[孕前要注意哪些禁忌](1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激...+阅读
我们正准备怀孕，老公去验了精子，检查结果大概是这样的：一毫升精液里只有60个精子，其中只有3个是快速前进，3个原滞留不动，（其余应该都死亡吧）；后来查了尿和血液，好象说尿里蛋白偏高；又说不知道什么有点炎症。今天拿着一大堆化验单去看男科的医生（应该是西医吧），他说要做一个小手术之类的，把一根管子插到阴茎里，灌点药，清除炎症就可以解决了。我觉得不太可靠，想请问：1、医生说的这个小手术能随便做吗？会不会具有伤害性？我老公这个情况是不是只有这个办法？安全吗？2、看中医会比较好吗？既安全又可以养精蓄锐？3、如果治好了疾病也不代表精子质量就会好吧？吃点什么保健品、药物或食品类可以帮助孕前养精提高男方受孕率？谢谢！
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生克、猪肉都是含锌较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。另外，食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高。然而，有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜，如鱿鱼、墨鱼、海参等，泡在溶液里外观完整色泽光亮，消费者误以为是高鲜度的海鲜品。因此，吃此类海鲜一定要谨慎，否则就适得其反。 为了精子的质量，咸鱼、肉类加工品(如香肠、火腿)、腌制蔬菜要少吃。这些食物中可能含有亚硝胺类化合物，这是强致癌物。
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