[夏季产妇如何坐月子]1、中国坐月子的习俗是门窗紧闭，怕孕妇受风，还要穿长衣长裤， 因此产后要避免中暑。夏天早晚要开窗，中午外面暴晒时要关闭窗户，将空调调到24-25度，屋内可以在地上洒些水，保持室内的...+阅读
1、产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天需要静养，整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务，但静养不等于不动。
2、高龄产妇产后不宜大补，因为高龄产妇产后身体虚弱，体内新陈代谢速度减慢，盲目进行大补的话反而会起到反作用，所以高龄产妇产后不宜大补、适合温补。
3、避免高龄产妇抑郁是很有必要的，产后需要及时陪伴，高龄产妇产后恢复时间更长，所以需要更加照顾和关怀。
4、高龄产妇产后出汗多是比较正常的，产妇们不需要过分紧张，只要及时清洗勤换衣服保持身体干爽即可。
5、严防慢性咳嗽和便秘。对于顺产的高龄产妇来说，一旦出现慢性咳嗽和便秘，一定要及时治疗。高龄产妇产后需要注意的地方还有很多，由于每个高龄产妇身体情况不同，所以产后身体的恢复情况也会有所不同，建议根据高龄产妇产后身体时间情况而定，可以请专业的月嫂照顾宝妈，更安心放心。
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