[宝宝睡眠时间是多少]满月之后宝宝怎么睡对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。1、睡眠时间至少20-22小时月子里的宝...+阅读
一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18~22小时； 1~2岁的儿童每天睡13~14小时； 2~4岁的儿童每天睡12小时； 4~7岁的儿童每天睡11小时； 7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时； 15~20的青少年每天睡8~9小时； 成年人每天睡8小时左右； 老年人约睡5~6小时。 女性比男性的睡眠时间相对要多一些。 有人根据我国现有生活条件，提出中小学生（6~18岁）一昼夜睡眠一般不应超过8小时； 19~55岁的青壮年一般不应超过7小时睡眠； 60岁以上的老年人一般应6小时左右。 当然，上述睡眠时间只是一个参考时间，各人睡眠多少，还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境，以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑。
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七个月宝宝睡眠时间多少正常睡眠有多重要，大家都知道，成人一般睡足8小时就够了，但对于正处于生长发育最快速的婴儿来讲，睡眠时间则要更长得多。新生儿睡眠时间最长，除了吃奶和换尿片的时间，其余时间几乎都在...
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