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要适量的喝，不能过量。夏季过度吃冷饮会给身体带来很多危害，比如容易引起咽喉部损伤。大量吃冷饮，使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。尤其是儿童及有呼吸道慢性疾病者，可引起急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性气管炎甚至诱发哮喘，严重时还可以导致喉头水肿。大量冷饮对胃肠道可造成极大的伤害，首先过量冷饮可伤害胃黏膜，会使胃黏膜下血管收缩，黏膜层变薄，导致胃的防卫能力下降，同时胃液分泌减少、冷水稀释胃液等可影响胃酸的杀菌能力和胃的消化功能。过量冷饮还刺激肠道使肠道蠕动加快出现肠道吸收功能障碍及腹痛、腹泻等。因此过量冷饮可导致胃炎、消化不良、诱发或加重消化性溃疡、急性胃肠炎等疾病。
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