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“心理健康C证培训”的活动感悟

更新:10-22 整理:39baobao.com
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人类心灵深处,有许多沉睡的力量;唤醒这些人们从未梦想过的力量,巧妙运用,便能彻底改变一生。 这是澳瑞森 梅伦的名言励句。是啊,当一个人心理不健康时,会有哪些可怕的事情发生呢?健康的心理给人幸福感、知足感,弗洛伊德说:精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。

很有幸参加了这次 心理健康C证培训 的活动,虽然是被动学习,但是在这个过程中受益匪浅,从五位心理专家的讲座中收获不少,也再次深入打开了自己对心理健康知识方面的一扇心灵之窗。心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦躁,就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵,就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!

孙义农教授的《班级心理活动课的设计与操作》

,他从不同的角度和层面诠释了思想品德课与心理辅导活动的区别:从课程的功能,课程的内容,课程的实施形式和操作技巧这几个方面表达了两者之间的区别。孙教授通过不同的案例向我们讲述心理健康活动课的活动形式:如角色扮演、集体讨论、游戏、联想、辩论、投射、演讲、制作、音像视听和户外拓展,并且每一个环节都与学员产生互动,让学员感到课堂的轻松氛围。让我深深体会到的是,1.学心理健康的目的是认识自己;2.与人交往的第一要素是学会倾听;3.在同一个团体中同样的行为并不代表同样的意识;4.你知道的你不是你,你不知道的你才是你;5.什么是快乐?快乐就是 喜欢自己和自己的生活;6.关心别人先从关心身体开始;7.人活着为了什么?认识自己。心理健康教育的最终目的是 助人自助。

张玮璟教授的《班级个别心理辅导的设计与操作》主要是让我们了解了心理健康辅导的基本技巧

,在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情等。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。

因此,我们要改变一下心态,无条件的积极关注,倾听,共情等,真诚地对待每一个孩子,促进其人格的健康成长。

这让我想到曾经班上一位孩子,他上课时总会控制不住地发出很多怪声音,通常,出现这种情况,我会用眼神或动作提醒他,因为我觉得,他所做的这一切的初衷只是想引起大家的注意罢了,我愿意去进一步了解他,当他被贴上 坏孩子 的标签甚至被否定时

,我没有,我似乎看出了他行为背后更深层的一面,他需要关爱,他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,倾听他内心最真实的声音,于是,我便这么一直用心做着,等着他慢慢向我敞开心扉,果不其然,他开始有了变化,通过一个学期的引导,他在各方面都有了长足的进步,慢慢地,同伴们也接受了他,而他也学会了更多与人相处之道,看到他的成长,我倍感欣慰。

史耀芳教授讲述《学校心理健康教育与教师心理保健》,让我们了解教师心理健康对学生的影响作用。了解心理健康的标准,1.智力发展正常;2.情绪反应适度;3.意志品质坚强;4.自我意识健全;5.人际关系和谐;6.心理行为符合年龄特征。还有韩文莲专家的讲座内容《班主任心理健康教育理念与方法》很接近一线老师的操作技能,更直观形象、简单明了的表达了班主任在对班级管理时的注意事项,遇到心理不健康的学生如何沟通与应对,如何更有意义地组织心理健康活动。

通过培训

,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染幼儿。另外,努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进幼儿的健康成长,从而促进幼儿全面和谐发展。

心理健康教育是一种时代要求。通过学习,我认识到了教师心理健康的重要性。我认为,教师是幼儿园心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对幼儿有很大影响。教师的衣着举止

,言谈风度,以及待人接物等,都会使幼儿受到深刻的影响。

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