[记忆中有哪些经典童年游戏]在我们前面的父辈们的童年可以说是在饥荒中度过，他们的童年并不快乐。而我们后面的80后、90后们，随着时代与科技的进步，他们的童年被更多的幸福包围。而唯独我们60后70后这俩代...+阅读
建议你看看博赞的《超级记忆》，这是我觉得最好的讲如何记忆的书了。首先要说明，记忆力有一定程度是天生的，但更多是后天可以训练的，不信去那些参加记忆力竞赛的人是不是都专门训练过，学习记忆术的。现在，我先给你介绍下一些基本方法。
1.复习是巩固记忆的一个关键，那复习的次数与时机的安排是很重要的，懂得人跟不懂得人花的时间可以相差很多，效果也可以相差很多。这个你主要要遵循记忆曲线的规律。
2.一些记忆术和记忆技巧是提高记忆能力的很好方式，例如思维导图，联想记忆法等等都可以大大提高记忆的能力。
3.调控自身的状态也可以很好的提高记忆，如果你知道如何进入α状态的话，那你的记忆必定会好。
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