当前位置:三九宝宝网 → 宝宝百科 → 年龄段培养 → 正文

怀孕一个多月的孕妇生活方面要注意哪些

更新:01-31 整理:39baobao.com
字体:

[怀孕4个月有胎动了吗]胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。 到孕8周的时候,宝宝初具人形,四...+阅读

怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。

值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。怀孕初期的常见症状早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

呕吐!怎么办?早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。对策保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。提醒上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。

疲倦嗜睡怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。对策保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己尿频,正常吗?刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗?许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。

怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。对策临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。

尽量不要憋尿每个准妈妈都希望能生下健康强壮的优生宝宝。而胎儿生长发育所需要的养份皆来自于准妈妈的供给,所以准妈妈对食物的选择与摄取,甚至生病时所服用的药物,都会直接影响胎儿的健康与成长。因此,准妈妈应格外注意饮食营养及勿擅自使用药物。孕妇饮食注意事项◎热量约增加300大卡,即一天应摄取2500大卡的热量。◎应特别注意增加之营养成份:‧适量服用铁剂可减少孕期贫血的发生。

含铁量高的食物包括牛肉、菠菜等,但是从日常食物中可能无法摄取足够铁质,所以应以铁剂补充。多余的铁剂会经由粪便排出,使大便呈黑色,此为正常现象,不用担心。‧国人饮食习惯缺乏奶制品,加上东方人有许多先天乳糖耐受不良的例子,喝牛奶会拉肚子,所以钙质常常不足。钙质不够除了会使胎儿骨质发育不良外,母亲也会产生骨质疏松、腿部抽筋等现象,必须补充钙质来加以改善。

‧经医学研究显示从孕前一个月到怀孕三个月期间,每天持续服用叶酸4毫克,可预防神经管缺陷与巨球性贫血的产生,所以前胎曾有神经管缺陷的母亲,应特别增加叶酸的摄取量。◎饮食禁忌:烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适,也应避免。

孕妇服药注意事项◎服用任何药物,应经过医师的同意,尤其在怀孕六至十六周之间的器官发育期,用药更要特别注意。超过这段时间,胎儿器官发育雏型已大致完备,对药物抵抗性也增加,可用药物的种类与剂量就比较宽松一些,但仍应在医师指示监测下使用比较安全。◎如果您有任何其它内科疾病,如甲状腺亢进、气喘、癫痫、糖尿病、红斑性狼疮等等,应该等疾病在稳定状况下,经医师同意后再计画怀孕。因为任何内科的...

本文地址:https://www.39baobao.com/show/37_23271.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

怀孕五个月男孩症状有什么不同呢皮肤和容貌 怀孕五个月如果孕妇的容貌变丑、皮肤变得粗糙,甚至脸上长满痘痘等,则可能是怀了男孩。怀女孩的孕妈据说皮肤变得更加光滑,容貌也感觉变漂亮了。 这种说法或许可以从...

怀孕一个月有什么症状怀孕一个月的症状:l. 月经过期了。如果你的月经一向是很准的,又有过性生活,这次过了经期二、三周还没有见血,很可能是怀孕了; 怀孕一个月的症状:2.恶心。月经已不来了,而又常常在清...

请问刚怀孕一个月内会有什么症状表现出来啊??我也刚刚怀孕一个月多一点~ 初期的症状∶这是由自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,...

怀孕四个月胎儿多大附图怀孕4个月即进入怀孕第十六周了,此时已经由怀孕初期进入怀孕中期了。可是你知道怀孕四个月胎儿有多大了吗?我想各位孕妈妈一定和中国教育文摘小编我当时的心情一样吧,非常着急...

怀孕四个月的胎儿有多大怀孕不同天数孕囊的常规大小 妊娠是一个复杂的过程,卵子受精后,进入宫腔,胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中,每个孕周都会有不同的变化。 4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚...

怀孕4个月的胎儿有多大胎盘完成、胎儿通过脐带从妈妈那里摄取营养,身体越长越大。 妊娠第 12 周末时,胎儿的身长约 9cm, 体重约 14 克,妊娠第 16 周末时身长 16cm, 体重约 110 克。已长到超过妈妈手掌...

我想知道怀孕几个月可以做第一次检查育儿问答宝宝树当得知怀孕后要验血、验尿和检查分泌物,只要你去医院建卡医院都会进行这项常规检查。一般情况下,孕期B超检查主要有4次: 1、必要:得知怀孕时检查一次,检查胎囊是否宫内、有无胎心...

女生在怀孕前一个月有什么症状您好:深圳和美提醒您: 奶头四周深黄色的乳晕上小颗粒显患上出格凸起 有些裙钗在月颠末年不多的时辰(1--二个礼拜)就起头发生胃口的改变泛泛喜欢吃的货品,此刻不爱吃了吃过一次的...

怀孕一个月应该注意的事情有哪些生育聪明健康的宝宝是都希望的,很多的人也是都会重视孕期的护理的,怀孕一个月也是有需要注意的事项的,下面介绍下怀孕一个月应该注意的事情。 1、在妊娠第一个月大部分孕妇没有...