[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑，是一种常用于抗真菌的普通用药，如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读
到了怀孕的第三个月，随着早孕反应的慢慢结束，准妈妈的精神状态也变得好起来，食欲也变好了，因此在怀孕第三个月要特别注意孕期保健工作，下面，我们就一起来看看，孕期第三个月生活保健详细指导。
孕期第三个月生活保健指导
一：安心养胎，防止意外流产
①运动不宜过量过大，远离房事
由干胎儿此时着床的情况还不是很稳定，医生一般都建议运动量不能过大，游泳、骑马、打球等活动都应尽可能避免：准爸爸继续克服一个月，远离房事。
②环境因素很重要
给胎儿一个健康、安宁的环境，噪音不利于胎儿的健康成长，浑浊的空气、或者过多接触某些有害的化学物质都可能导致流产或者胎儿畸形。
③避免物理伤害
小心保护腹部，避免外力伤害引发流产。
④电器使用要注意
微波炉使用时建议远离;
使用电热毯，建议在上床前使用，上床后能不使用尽量避免;
电视也不宜长时间、近距离地看，看电视时不要蜷缩在沙发里或者低矮的板凳上，经常开窗通风并且洗脸，消除一些静电辐射;
据说电脑也对宝宝有辐射有影响，到底有多少影响暂时无准确数据，但是就防个万一吧，如果可能，申请调个不用电脑或少用电脑的岗位吧!
二：关爱自己多一点
①劳逸结合，起居有常
小生命开始慢慢在体内安家，这个时候准爸爸也要配合妈妈，在日常生活中，尽量多照顾妻子，使准妈妈心情愉快，身体放松，尤其使腹部放松。
腹部已经开始隆起，换上漂亮的孕妇装，穿上方便的平跟鞋，减少跳跃或下蹲动作，养成良好的作息规律，坚持少食多餐，饮食起居要适当。
②防止便秘和腹泻
注意饮食卫生，坚持多吃粗粮和一些富含粗纤维的食物有助手缓解便秘。多吃新鲜水果、蔬菜、豆类及一些果千;多喝水和流质食品，也可榨一些蔬菜汁和水果汁。
③注意个人卫生
这时候的准妈妈代谢旺盛，分泌物增加，一定要注意个人卫生。坚持常洗澡，洗澡时小心不要着凉，最好选择淋浴不用盆浴。每天用清水洗阴部。
④防止疾病
尽量保护自己，不去人群密集的地方，不去有传染病的地方，少和小动物接触以避免寄生虫或传染病。
⑤坚持锻炼
最好坚持每天散步半小时，散步不仅能增加胃肠的蠕动，加强对食物的消化，还有助手放松心情。
可以多走楼梯，做一些舒展体操让身体放松，但动作要轻，小心摔滑。
亲亲宝贝小编贴心提示：
如果下腹疼痛和少量出血，立即去医院就诊，千万别掉以轻心，有可能是先兆流产。
万一生病也不要怕，一定要如实告诉医生自己怀孕的情况。
安全渡过了胎儿生命之初的三个月，相信准妈妈已经储备了一定量的知识，顺利地上了一个新阶段，开心去做第一次产前检查吧，接下来的日子也很有挑战性，一定也要乐观面对哦。
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