[切除乳癌未必要“大刀阔斧”]由于对乳腺癌知识的普及、早期诊断技术的进步，乳腺癌患者的特征与过去相比发生了根本的变化，也就是说早期发现乳腺癌（临床I、Ⅱ期乳腺癌）的比例日渐增多，人们对乳腺癌治疗中保留...+阅读
危害1
一天不排便等于吸烟三包
许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。
危害2
肠道内能存6.5公斤宿便
据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。
专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。
肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人体便会产生各种慢性疾病。
另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。
危害3
排便不畅增加患乳癌几率
美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目?演播大厅现场?中间是一个严密的屏风?左边是5名中年女性?右边是排便美容健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂文教授根据听到的信息?猜测各位女士的容颜和身材?结果吻合度高达93%?在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。<<<12>>>
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_59726.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
乳癌年轻化城乡有差距根据卫生局统计数据显示，目前乳癌发生率已是国内女性好发癌症的第1名，死亡率是第4名；而且国内妇女罹患乳癌年龄，要比欧美国家年轻10岁之外，国内妇女乳癌被发现时的临床期别也较美...
乳癌的症状及一般治疗措施癌细胞是异常的细胞。癌细胞的生长和分裂比健康细胞快。有些癌细胞可能生长形成肿瘤。所有的肿瘤都会不断变大，但是生长速度有快有慢。癌细胞可能通过血液和淋巴系统扩散至身...
蓝瘦香菇！为啥产后排便很不畅妈妈们好不容易熬过十月怀胎，生下了可爱的宝宝，结果没想到这不是痛苦的终结，而是麻烦的开始。很多产妇发现，虽然生完孩子，但是也带来很多问题，产后便秘就是其中一个让人头痛不已的...
两个月的宝宝排便困难我家宝宝两个月了，一直是母乳和奶粉混合喂养，最近排便前使劲前且尖叫，好像很痛苦，大便偶尔绿色。而且水也不爱喝，这两天牛奶也不爱喝。怎么办才好啊？ 纯母乳喂养儿，大便呈黄色或金...
母乳宝宝排便次数多属正常日前，记者在郑州人民医院采访时发现，不少父母带着腹泻的新生儿到儿科就诊。该科主任医师刘金权介绍，母乳喂养的新生儿其实很容易出现大便次数多、大便稀的情况，原因在于母乳中含...
警惕！女人当心吃出乳癌乳癌原来和饮食有关系，常吃3类食物容易导致乳癌。不过同时，有4类可以防治乳癌的食物。 肥胖会诱发乳癌 肥胖已被公认是引起许多疾病的重要因素之一。对于女性而言，肥胖不仅影响...
孕期补叶酸可增加乳癌风险英国研究人员在12月1日《英国医学杂志》(BMJ 2004;329:1375-1376)上报告，在上世纪60年代怀孕时增补叶酸的女性中，乳癌风险增大，但没有显著性。资深研究人员、布利斯托大学的尼...
乳癌高危人群别大量喝豆浆乳癌高危人群 不要大量喝豆浆 曾晶介绍，目前医学理论界对豆浆存在着争议：一方面，很多营养学家比较强调豆浆的养生作用，例如其中的异黄酮对女性身体的保健作用、大豆低聚糖有改善...
关于新生儿睡眠排便的护理正常情况下新生儿每天大约有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以让他白...
