[哺乳期间能否怀孕]采取母乳喂养的产妇，卵巢功能正常恢复会有一些困难，从而延迟排卵。因此，从这个方面来看，母乳喂养其实也是避孕方式的一种。 但是，靠母乳喂养来避孕是有一定的规律的，只有当你没来...+阅读
一般来说，孕妇在怀孕三个月后就要开始补钙了，如果不及时补钙，是没办法满足胎儿生长的需求的，如果孕妇身体钙不足的话，机体会自动动用孕妇的骨骼、牙齿中的钙磷去提高血钙的水平来满足胎儿的需求。孕期补钙的时候要注意适量，中国营养学会推荐的是孕早期每天摄取量为800mg，孕中晚期还有哺乳期为1000mg，单次摄取量不要超过500mg，此外还要适量的补充维生素D，如果缺乏维生素D，机体对钙的吸收率和储存量就会下降，所以保证适量的维生素D对于孕妇尤其重要。如果孕妇自身无法产生足够的维生素D的话，建议要在医生的指导下额外的补充一些含有维生素D的钙片，这样的钙片有千林柠檬酸钙，柠檬酸钙易吸收更适合孕妇的体质，维生素D能辅助钙的吸收。天猫千林旗舰店就有卖！
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