[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多...+阅读
现在天气很热，对于一个正在坐月子的女性来说是非常煎熬的，那么夏天坐月子太热，到底能不能吹空调？
对每个育龄女性来说，孩子生下来了，绝不意味着折磨能够告一段落，而是要迎接新的挑战。月子里身体不能吹进一丝风去，不然将来会落下病的，治不好。
这些老传统、老讲究令新妈妈们挠头，却又说不出哪里不对，毕竟都是为了自己好，这种煎熬要不要忍?
首先，我们要了解女性产后恢复期间，身子骨是很虚弱的。老一辈流传下来的说法，是女人坐月子不能洗澡刷牙，不能吹风，就连吃饭也不能用嘴吹，不然会落下一身的病。这是针对旧时落后的医疗卫生及保暖条件来要求的。
现在条件好了，人们更信赖科学。如果产妇在炎热、不透气的环境下坐月子，不仅可能让自己和宝宝身上起痱子，还会引起中暑。所以，女人坐月子是可以适当开空调的，但怎么个使用法还是有讲究的：
1.开空调时，温度设置不要太低。产妇在月子里，对环境温度的感觉会比平时高1~2℃，室内温度只要设定到她恰好不觉得热就可以了。不能一点儿汗都不出，不排汗就不能正常排毒，不利于身体恢复。
2.吹风扇或吹空调，都不要让产妇待在风口直吹，容易受风寒引发疾病。可以让扇叶摇摆着，或者最好是对着墙面吹，反弹回来的凉爽不容易伤到人。
3.坐月子可以吹空调，不意味着你可以穿着吊带裙在空调房里走来走去，不行的。最好穿一套夏季家居服，覆盖露出来的肌肤，脚上穿一双薄棉袜，做好保暖措施。
新妈妈们坐月子期间一定要谨慎，切莫为了贪图一时凉快而着凉。
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