[五种分娩术助产妇安全分娩]正在准备分娩的妈妈，一定在为会经历怎样的分娩过程而担惊受怕？根据分娩时的具体情况，一般妇产科大夫常用5种分娩手术来帮助产妇顺利分娩…… 手术1、催产素引产 催产素我们用它...+阅读
产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。
1.红糖
营养特点：含铁量高，给产妇补血。
营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
温馨提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2.鸡蛋
营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。
营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
温馨提醒：每天吃4～6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3.小米
营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。
营养作用：帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
温馨提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。
4.芝麻
营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、VE
营养作用：可提高和改善膳食营养质量。
温馨提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
5.鸡汤、鱼汤、肉汤
营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质。
营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。
温馨提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_19554.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
坐月子产妇的多事之秋1. 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多...
胎位不正产妇应该怎样面对“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率，如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正，而在八个月时大约只有8。8%是胎位不正，到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正，这表示约九成的...
半数脑瘫患儿母亲为高龄产妇据不完全统计，温州地区每年新增脑瘫患儿300名以上。脑瘫患儿大部分为高危新生儿，其中超过一半为早产儿。在温医附二院儿童康复中心治疗的脑瘫患儿中有一半以上由高龄产妇生下...
产妇月子里能吃红薯么产妇做月子里能不能吃红薯呢？产妇需不需要补钙？剖腹产的产妇有时有腰酸背痛的感觉是什么原因？新生宝宝什么时候可以开始补钙？ “吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不...
孕产妇是血栓形成高危人群孕妇及产妇血液凝固因子增加易形成血栓 由于症状不典型常造成误诊 如果不是因为那次意外，28岁的护士小青(化名)现在也是快做妈妈的人了。 大约一个月之前，怀有7个月身孕的小青...
高龄产妇必选的4大检查！Check1 胎儿颈部透明带【名词解释】胎儿颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙，其在超声波扫描时会呈现透明带状。测量胎儿颈部透明带就是测量皮肤和软组织之间的最大空...
初产妇40周胎儿不入盆能顺产吗初产妇40周胎儿不入盆能顺产吗一边提前或者推迟一两周都是正常的，有机会可以顺产。 头胎孕妇一般在临产的钱2-3周宝宝就会入盆了，但也有特殊的情况， 就是到了40周宝宝还没有入...
顺产会导致产妇O型腿吗顺产会导致产妇O型腿吗有可能会 因为在顺产的时候，宝宝是会经过母亲的骨盆的，这个时候女性的骨盆松弛度达到了最大程度，有可能会造成O型腿的情况，这个时候需要积极的修复骨盆，O型...
孕产妇应该如何吃燕窝一、妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期。 此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减...
