[最具特效的催乳膳食]母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。 1、将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一...+阅读
催乳什么时间最佳？产后，什么时候请催乳师？人类是生长和成熟速度最慢的物种，但却拥有最先进的大脑。因为人乳具有物种特异性，母乳里的蛋白比牛奶里的蛋白更易于被婴儿的身体吸收，因此母乳喂养更适应于新生儿。
现代人的生活习惯和产后护理不当，导致的乳腺不通，似乎已经成了我们这一代人的通病。
产后泌乳困难、有奶吸不出、乳房硬块涨痛、乳汁不会喷射、乳腺炎发热、喂奶姿势不正确乳头皲裂等，心情烦躁，疼痛难忍。这一系列的问题成了母乳喂养的层层阻碍，而且埋下自身健康的隐患。而医院并不能很好地处理这些问题，这个时候找一个专业的催乳师就很必要了。
催乳：什么时间最佳?
产后24小时～48小时做开奶，这个时候按摩疏通乳腺管，助力宝宝刺激乳房泌乳。 专业的催乳师做开奶，同时告诉宝妈接下来要预防的问题，月子餐的营养建议等。指导正确的哺乳姿势，就能非常有效的预防因乳头皲裂引起的各种乳房症状，让你轻松哺乳!
1、产后2-5天乳房不胀，无乳汁或仅数滴
(七天之内为初乳，早催早受益。)
2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧(速请专业催乳师疏通乳腺，以免造成乳腺炎、回奶。)
3、乳头凹陷、乳房肿胀，宝宝吸不到奶的产妇。
4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇，及时请催乳师以免造成乳房肿胀。
5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇。
6、出院至整个哺乳期出现拘奶，急性乳腺炎的产妇。
7、由于气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇。
在日本、韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在产后72小时内必须要做的一项乳房护理工作。 所有的产妇都应该接受催乳服务，因为产妇产后即使来奶了，也不确保每根奶腺都是畅通无阻的，方法不对产妇疼痛难忍，这样既影响奶量，也为日后患乳腺疾病埋下祸根。
我们常讲“通则不痛，痛则不通”，因此所有的产妇都应在产后接受专业乳房护理服务。
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