[怎么做才能做好产后恢复]很多女性对于怀孕生孩子都非常纠结，既希望能够孕育自己的小宝宝，又害怕生完孩子之后恢复不好，身边很过宝妈们对此也是说法不一，有些宝妈产后半年就已经恢复得像一个少女，有些宝妈...+阅读
产后给宝宝母乳喂养，很多宝妈会发现漏奶了，那么为什么会漏奶呢?什么样的漏奶是正常的?漏奶应该怎么处理呢?
首先我们要对自己的身体有一个判断。先要提问自己几个问题：
1)、怀孕前自己的月经情况，是否经常性的延迟或者提前?
2)、自己的腰部是否特别的凉?
3)、没有化妆的情况下，自己的脸色是怎么样的?自己手的温度是什么样的?
根据这些问题，找出自己真正的毛病所在。
1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大;如果是经常性的延迟，说明自身的血虚的可能性比较大;如果月经时期，块状物很多，说明有一定的宫寒情况，需要及时调理。
2、如果自己的腰部如果特别凉，用双手捂住的时候是那种热手触摸冰的感觉，就说明你的肾气有一些不足，而且自身的寒性比较大。这种情况多发于平时的穿衣打扮上，穿吊带装、露背装、露脐装太久会影响自身的身体状况，比如宫寒、体寒、淤堵等等(体寒的妈妈们一般奶量比较少，需要催乳师做产后发汗或者中医师调理)。
3、如果自身的双手在别人摸起来是非常凉的，说明你气血双虚的可能性比较大，肾气缺乏，而且宫寒的厉害。
4、如果你的脸色是泛白而无光泽，说明是血虚，如果在颧骨附近有局部潮红的症状，并且按之疼痛，说明身体的某条经络肯定有淤堵并且有热，这样也会影响奶量。如果是整个人看起来比较萎靡，精神力差，有可能是气虚或肾气不足。
什么是漏奶?
漏奶，就是宝妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的临床医学现象。
正常的漏奶：
产后漏奶的原因有很多，如果是在哺乳时一侧吸吮的同时，另一侧漏奶，这是正常的。如果是因为奶涨，稍微碰到一点便会漏奶，也是正常的，是乳房充盈的表现。还有一些宝妈看到宝宝的时候 或者是看到别的宝妈哺乳的时候 条件反射引起自己的乳汁漏出，这都属于正常的表现。
不正常的漏奶：
大部分的妈妈(尤其是剖宫产的宝妈)，因为分娩时气血消耗过多，生产过程中失血过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。有的妈妈是因为脾气比较急，经常大吼大叫，导致自身的肾气不足而不能守住奶，也会造成漏奶的现象。
很多漏奶严重的妈妈，身体内只要产奶了就会流出来，根本存不住，孩子更是吃不饱，这种就是严重的身体虚弱导致的。气血虚弱、肾气不足，不能让自身的力量固守住乳汁，所以就会产生漏奶的现象。
漏奶的解决方法
想要解决漏奶问题，就必须先找到自己的病症所在。正常的就漏奶就需要多准备一些干净的毛巾或防溢乳垫以及更换的衣物，在奶涨的时候可以适当的用手挤出一部分或者用吸奶器吸出一部分。
对于不正常的漏奶，则需要宝妈迅速的补充气血，饮食上要多吃一些补气血的食物，找个靠谱的中医按照自身的情况开个药方，或者让催乳师进行穴位的按摩并辅以汤剂，相信也能很快的治愈的，对于奶量不稳定的妈妈，建议大家尽量保持心情的愉快和平衡，生气是万病之源，心情愉快是非常重要的!
很多妈妈因为不明白其中的原委，就以为自己的身体条件不能正常哺乳而放弃母乳喂养，甚至某些论坛里面所讨论的一些关于漏奶的知识都是以偏概全，就全面否认自己、否认催乳师的能力，这都是不可取的。
在哺乳期，绝大多数的问题都是可以解决的，除非极其特别的原因，或者身边找不到靠谱的催乳师、中医师。遇到专业的问题，一定要找专业的人去问才行。
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