[孩子刚满月,但是发现奶水稀,怎么办]孩子刚满月,但是发现奶水稀,怎么办 1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要...+阅读
为什么职场妈妈易奶水不足：
精神压力导致奶水不足
现代社会竞争激烈，生活节奏快，工作环境紧张，人际关系复杂，常使职场妈妈的心态产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、抑郁等负面情绪随时都可发生。这些负面因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体活动，进而抑制乳腺分泌，导致奶水缺乏。
晚婚晚育导致奶水不足
由于工作原因，不少白领女性过分晚婚晚育，而婚育过晚同样可影响母乳的分泌。研究表明，女性的最佳生育年龄段为23～30岁，超过这个年龄，乳腺的分泌能力就将下降。
饮食习惯导致奶水不足
偏食、节食等不良习惯，导致三餐饮食结构不平衡，造成蛋白质、脂肪等养分摄取不足，不仅减少乳汁的分泌量，而且其质量也降低。
过分追求“骨感”美而导致奶水不足
白领女性常将保持苗条身段作为目标，有些人甚至到了追求“骨感美”的境界，导致形体偏瘦，乳房偏小，从而影响到奶水的质与量。
在女性的生命历程中没有比孕育宝宝更重要更伟大的事情了，为了它，什么都可以让步。保持平和的心态，减少负面情绪。合理安排食谱，保证三餐营养平衡。坚持在生命最适合的时候孕育宝宝。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_49739.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
奶水不足该怎么办我家BB都还不到一个月，纯母乳喂，但现在有时候奶水不足，尤其是到了晚上的时候他吃不饱就不肯睡，弄得我还在月子里睡也睡不好。几乎都是熊猫眼。各位妈妈帮帮忙 造成奶水不足的原...
暂时性奶水不足的“哺乳危机”眼看着他小脸蛋一天天长大，身体也越来越棒，丽华和全家都喜滋滋的。 但是丽华出院后没几天，不知为何，原先老是鼓鼓的乳房却胀不起来了，也没有了奶胀的感觉。宝宝饿急了，哭着闹着，可...
吃什么蔬菜奶水多我儿子5个半月啦!~` 对母乳量不足的母亲，可以采取以下的方法： 1.心理调整：首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这...
产后17天后奶水没有了产后13天乳房发炎引起高烧,中间曾停止4天吃奶后用吸奶器辅助,由于胃口不好10月24日吃过两次用胡椒粉做的汤,25号突然没有奶水?为什么?有没有办法解决 产妇何时下奶 一般如果...
奶水什么时候会稳定下来,总担心我宝宝现在一个半月了,我总担心奶水会减少所以一直不敢乱吃,整天光喝肉汤,小米粥,什么时候可以恢复正常的饮食啊?每次只要喝了下奶的汤乳房就会有稍涨的感觉,两天不喝我就觉...
母乳喂养成为职场妈妈新选择【内容提要】有这么一群上海妈妈，她们在繁忙的工作和生活中坚持母乳喂养，给宝宝最好的粮食。她们把吸奶器和储奶容器带到工作单位，利用工作间隙吸奶、冷藏，然后将奶冷冻保存、带...
职场妈妈怎样提高母乳量孩子吃不出来呢，直叫唤，排除了再次怀孕和来例假的可能，现在应该怎么办?有什么办法让奶多起来?需要加奶粉吗?加了奶粉奶水会不会少 专家： 加了奶粉肯定奶水越来越少，不知不觉就断...
产后奶水极少因为前置胎盘，故整整提前一个月的时间将小孩从腹中取出，随即小孩被送进新生儿科，16天后才抱回家中。怀孕的时候，乳房除乳头乳晕变黑变大以外其他将无变化。在与小孩分开的十多天...
哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通，问怎么处理？奶水总是不够宝宝吃，怎么办呢？还得用奶粉 用吸奶器抽吸，刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中，然后再喂宝宝，以免奶喷射的压力过大呛到宝宝．你看看以下...
