[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长...+阅读
我有个表妹生了个女儿三个月近来老爱哭爱闹，说些很不可理愉的话，有时说别人说她偷东西，时而说要给孩子验血，时而说要离婚，自已说很爱自已的老公，不管他干什么都会跟他在一起。一会又会说自已命不好没有生日过，一会又说多少年前别人说她屁股大.......她说她已经不能承受这些东西了要我们给她一个公道。说时会大哭也会破坏东西，反正说得很多很混乱的话。过一会她又正常了，跟平时一样，破坏的东西又要重新买，说以后都不会这样了。这种状况差不多一个月了，一般一两天发作一次。弄得家里好烦，好担心哦！
产后抑郁症分类专家解释，产后抑郁症按照其严重程度大体上可分为三类，即：产后心境不良、产后抑郁、产后精神病。产后心境不良：大约有50%～75%的产妇会出现这种症状。这种症状开始于产后第一周，产妇可能会没缘由地悲伤、焦虑。但这种症状通常两周内会自行减缓下来，遇有这种情况不必太担忧。产后抑郁：产后抑郁是比产后心境不良更严重的症状，大约10个产妇中会有一个受其影响。这种症状可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至是一年后出现。产妇可能会出现易怒、疲劳，以及有犯罪感、焦虑且不能照顾婴儿和自己的情绪症状。尽管症状持续时间可能比较长，但只要借助心理治疗就很有效，不必借助药物治疗。产后精神病：这是产后抑郁症最严重的情形，大约1000个产妇中约有一个患有这种病症。这种病症一般产后会很快发生，且十分严重，要持续数周甚至几个月。患有产后精神病的产妇会出现莫名其妙地感到绝望和羞耻、失眠、偏执、常出现错觉或幻觉，严重时甚至有自杀倾向。产后精神病需要立即药物干预，并需严密监督患者与婴儿相处，以防不测。导致产后抑郁的因素产后抑郁是生理、心理、生活习惯、社会等多种因素作用的结果，如产妇生产后体内荷尔蒙急剧下降；生产过程中造成的极度惊慌；产后伤口疼痛、全身虚弱乏力；照顾新生儿压力大，夜间睡眠不足等因素。此外，角色和生活习惯的过大转变都可诱发产后抑郁。此外如果产妇的年龄小，生产后又独住，缺少父母照顾和帮助，对所生宝贝性别不满意，担心生产后失去工作，担心没能力给宝贝提供好的生活环境等因素也会增加产妇患产后抑郁的可能。专家介绍，尤其随着大多为独生子女的“80后产妇”的增多，以上各种因素导致近几年产后抑郁症女性也在呈增长趋势。因此，专家提醒女性一定要在产前产后做好心理调节。抑郁症应对策略专家提醒，预防产后抑郁的发生主要靠产妇自身努力。产妇在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健的学习。同时要坚持做有氧运动如散步等，多听一些轻松愉悦的音乐，让自己保持好心情，孕妇也要多参加一些社会活动，比如可以开个孕妇派对，几个孕妇在一起可以多交流多沟通。作为家人，也要多理解多关心她们，尽量和她们多交流，减轻可能存在的心理压力。得了产后抑郁症也不必过于紧张，只要应对方法得当，也没有想象的那么可怕。心理辅导：心理辅导是战胜产后抑郁的关键。家人要主动与产妇交流，倾听她的想法和感受，并表现出同情心鼓励她们积极有效地锻炼身体；家人也要努力营造好的家庭氛围，让产妇保持愉快心情；教她们护理孩子的一般知识和技能，消除产妇自认为无能的心态，让其尽快适应母亲的角色，关心、爱护、触摸婴儿，并及时对其进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母子间的相互交流和鼓励的效应。辅助疗法：利用心理辅导的同时，借助其他方法可更快地战胜产后抑郁。首先是营养疗法，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以让产妇多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。此外适当的锻炼可以改善人的情绪，可以让孕妇多出去晒晒太阳，多散步，这都有利于体内忧郁物质的分解和吸收。如果以上方法都不凑效，而且产妇的抑郁症状比较严重，应及时到医院检查治疗。但是哺乳期妇女服用药物可能有损婴儿的健康。因此，要多加注意，相比之下，当然是提前了解、预防更为重要。
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