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自然分娩的几率可以用什么方法提高

更新:01-08 整理:39baobao.com
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[分娩体位是怎样的]人类分娩所采取的体姿或体位经历了多种形式的变迁。最早有采取站、 蹲、坐、跪等直式分娩体位和坐式分娩体位的记载,这些体位的特点是,胎 儿轴线与地平面垂直,分娩时产妇可支撑...+阅读

在孕期身体条件允许的情况下可以做做孕期体操,孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。为了怕动胎气,有些准妈妈在家人的呵护下大小家务事都撒手,甚至一直休养在家,足不出户。这样到分娩时,由于长期缺乏运动,体力往往不支。阴道分娩的过程需要消耗大量的体力,包括腹肌、肛提肌等在内的全身多组肌肉都参与这一过程。现在很多专科医院都开展了孕期体操课,包括针对性的力量训练和柔韧性锻炼。由于有专业人员指导,就不用担心运动会伤害母儿了,医生对于有可能发生流产和早产的情况会事先做出筛查。运动还可以放松心情,使孕妇对顺产分娩也更充满了信心。

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促进自然分娩的妊娠早期常做的运动有哪些(1) 腿部运动以手扶椅背,左腿固定,右腿做360°的转动,做完后还原,换腿继续做,其目的是帮助骨盆肌肉的强轫,增加会阴部肌肉的伸展性。 (2) 腰部运动手扶椅背,慢慢吸气,同时手背用力,使身...

怎么做可以提高自然分娩的成功概率1、学套孕妇操 如今国内外都有专门的孕妇操,强度不大,主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量,而且能增加孕妇的骨盆宽度,增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可...