[产后100天可以做仰卧起坐吗]一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期。产褥期除乳房仍较丰腴外，其他生殖器官基本恢复至正常怀孕状态。在“坐...+阅读
胎盘娩出后，子宫圆而硬，子宫底在脐下一横指。产后第一日宫底可稍上升至平脐，以后每日下降1-2cm，至产后10日子宫降入骨盆腔内，此时腹部检查于耻骨联合上方扪不到宫底。子宫复旧不全可出现恶露增多，血性恶露持续时间延长（正常者3-4日，以后转为浆液性恶露、白色恶露，至产后4-6周干净）。 产褥期保健内容之一为产后检查，包括产后访视和产后健康检查两部分。产妇出院后，可由保健人员在产褥妇出院后3日内、产后14日、产后28日分别作3次产后访视，了解产褥妇及新生儿健康状况，内容包括：
1、了解产褥妇饮食、睡眠、大小便情况；
2、检查乳房，了解哺乳情况；
3、观察子宫复旧及恶露；
4、观察会阴伤口、剖宫产腹部伤口等。 产褥妇应于产后42日去医院做产后健康检查，包括全身检查及妇科检查。后者主要观察盆腔内生殖器（主要是子宫）是否已恢复到孕前状态。
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