[孕妇产前的三期调养分别是哪些时期]孕妇产前的三期调养 一、早期养胎气（前三个月） 据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫...+阅读
所谓血虚是指血液不足或血的滋养功能减退出现的一种病理状态。这种体质是由于孕妇分娩时失血过多所致。若血虚不能充养机体，则出现面色无华、视物不清、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。血虚体质之人，临床常表现为面色苍白或者枯黄，没有光泽，嘴唇、指甲缺少血色，头晕眼花、心悸失眠，手足麻木，舌质淡白，脉细无力，女性月经量少、延期，甚至闭经等症状。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地黄、桑葚等。常用于补血的食物有黑米、莲子、龙眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、黑木耳、黑芝麻、芦笋、番茄、牛奶、乌鸡、羊肉、猪蹄、猪肝、猪血、红糖等，也可以选用适合的药膳进行调养，如当归乌骨鸡、阿胶糯米粥、枸杞肉丁、当归生姜羊肉汤等。
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产后气虚血虚怎么调理产后气虚血虚的调理方法主要包括：1多进食很多女性在生产之后出现气血虚的情况，这会让患者非常担心，针对这种情况，患者应当到医院检查身体，找到疾病成因，需要采取合适的药物和食物来调理身体和补充身体的气血。患者要注意...
