[初产妇可以喝红糖水吗食量把握很重要]初产妇可以喝红糖水吗初产妇可以喝红糖水，但要适量。红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。初产妇产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。能散寒止痛、健脾暖胃，有利于...+阅读
产妇吃些红糖是我国民间习俗之一，这具有一定的科学道理。产妇为什么吃红糖好？产妇在两餐之间饮适量红糖水，能补身体。红糖含铁量较高，远胜于其他各类糖，而铁是构成血红蛋白的一种重要成分，对于产妇来说，红糖是一种补血佳品。红糖中含有胡萝卜素、维生素B2、尼克酸以及锌、锰、铬、钙、铜等元素，有助于产后营养，能量和铁质的补充有助于防治产后发生贫血。此外，红糖还含有帮助子宫收缩的物质，能促进恶露排出，并有止血作用。 中医认为，红糖性温，味甘，具有益气缓中，行血活血、化淤散寒的功效，善治产后淤血所引起的腹痛，可促进恶露排出和子宫复原。分娩后的妇女体质虚弱，气血有亏损，食用红糖可益气养血，健脾暖胃，补血化食。饮用红糖水可以帮助祛风散寒，还可以利尿，有利于防治产后发生尿潴留现象。
产妇吃红糖要吃多长时间？产妇食用红糖时间不宜过长，因为产后10天左右，恶露已逐渐减少，子宫收缩开始恢复正常，继续食用红糖水可造成失血过多，不利于产后子宫的恢复，所以，产妇吃红糖应以7~10天为宜，不宜过多。另外夏天少用，冬天可多用些；产前经常吐酸水者，少用或不用
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产后可以吃红糖吗产妇为什么只宜喝红糖水呢？这不仅是历来的习惯，更重要的是有科学道理。红糖是一种未经提纯的糖，与洁白如玉的白糖相比，含的“杂质”较多，但正是这些“杂质”却使它比白糖有着不同...
