[产后一周的护理很关键]新妈妈在经历过分娩后，接下来就是身体各项功能的恢复了，因此，在产后，新妈妈一定要做好各项护理工作，特别是产后一周的护理非常关键，下面我们就详细的来看看，产后一周的护理重点都有...+阅读
为了能很好地分泌母乳，产妇在分娩后第2天-1周的时间，应对乳房进行适度按摩，因为这个时间按摩效果较好。按摩的要领如下。用温暖的毛巾包住乳房，双手上下揉搓。放开毛巾，改用上下画圆圈的方式来按摩。用拇指和其他四指握住乳房，并挤向乳头。用拇指和食指握住乳晕直到乳头，并进行按摩。另外，产妇应在产后3天内排便，如果便秘，必须灌肠。 产褥第4天，产妇应开始自己清洗恶露。尽量喂母乳。做剖 宫产的产妇现在也可以开始步行了，但不必勉强。另外，应做产 后检查。产褥第5天，有会阴撕裂而缝合的，应拆线，拆线后1-2天 不要用力。产妇还应验尿，测量血压和体重。产褥第6-8天出院。这时婴儿的脐带已自行脱落，如果没有 特别异常，产妇就可以出院了。对于母亲来说，这是产后第1次 外出，对婴儿来说，是出生后第1次和外界接触，所以乘车走路 都要十分小心。
产后护理有什么技巧
产妇产后护理方法有分娩的时候由于用力，体力消耗是非常大的，所以在产后的24小时应该卧床休息好。过了24小时后可以起床在室内稍微的走动一下，这样有利于子宫的尽快恢复，也有利于大小便的通畅，很多产妇生完小孩过后有便秘的情况就是因为长时间躺床上不活动造成的。产后不可进行体力劳动，也不可以因为阴部的疼痛而整日躺床上，这样对身体的恢复很不利。产妇产后护理除了要休息好之外还需要注意营养，这是产妇快速恢复身体的重要条件，多吃些汤汤水水的食物，要注意蔬菜、肉类和水果的合理搭配，同时不要忽略了补充足够的奶制品呦！但是需要注意营养过剩，不然很可能会造成产后肥胖。产后要尽早让宝宝吸允乳汁，这样有利于乳房的健康跟子宫的收缩，同时还要注意哺乳的正确姿势，防止乳头疾病的发生。
根据宝宝的情况哺乳，每次哺乳后要排空乳汁，每天至少用温水清洗两次乳房，保持乳房的清洁。哺乳期不要过长，孩子满10个月，即考虑断奶。另外，新妈妈还要注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生...
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