[幼儿爬行健身操]爬行健身操是根据人体水平运动的特占而创编的，把爬行与有节律的体操动作结合起来。具有健脑、健身、防疾祛病之功效。它包含两套操，一套为手足爬行操，适合于青少年及老年人练习...+阅读
有的妈妈说，看着宝宝趴在地上爬来爬去，感觉可真脏，夏天衣服穿得少，腿上、手上经常被石头硌到，弄得红一块青一块的，看着很心疼。于是，就早早把宝宝放进了学步车里，有意识地训练他行走，宝宝没像别的宝宝那样爬很长时间就会走路了！
减少宝宝爬行的时间，让宝宝尽快走路，这样做妥当吗？是否值得效仿呢？
没爬过的宝宝动作不协调
据统计，现在2/3的城市儿童缺乏爬行训练，过早地使用了学步车。这样做的后果是，那些没有经历过充足爬行练习的宝宝，长大后多数患上了感觉综合失调症，如视听、视动、听动失调等。上学后主要表现为注意力不集中、写字歪歪扭扭、写作业速度很慢、不能完成一些精细动作、身体协调性较差、听不清老师布置的学习任务等。
宝宝成长过程中，每个阶段的动作都有它自己要开发的功能，爬行也不例外。宝宝爬行的时候要用到身体各个部位不同的肌肉群，比如颈部精肉、躯干肌肉、四肢肌肉等。
爬行的时候，宝宝要抬头，并左右转动头部，需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，胳膊挪动的时候，下肢、各种感官要配合好，才能灵活前行。这一连串的动作既锻炼了宝宝的全身肌肉，也锻炼了宝宝的协调能力，促进了宝宝神经系统的发育。
宝宝爬熟练后，爬行的速度快了，就能够靠着爬行这种自己的力量去实现更高的目标，这有利于宝宝认清自己的能力。在朝目标爬行的过程中，宝宝非常明白自己在哪里，要去哪里，如何避开障碍物，如何抢在别人的前面等，这些良性刺激可促进宝宝空间智能的发展，有助于宝宝抽象概念的形成，将来有益于数理学习。
宝宝在爬行的时候，全身各个部位都动起来了，能让全身的神经元连接起来，爬行的时间够充分，左右脑的神经元连接得越多，大脑神经系统越能得到充足的发展，宝宝的理解与记忆能力越强。
爬行除了能够刺激宝宝的身体和智力发展，还能让宝宝过得比较快乐。对宝宝来讲，探索世界是最快乐的事。而“爬行”提供了生命早期主动探索和尝试独立的机会，在实际接触周围的环境、事物以及人的过程中，可促进宝宝认知能力的发展，有助于宝宝学习生活上必需的技巧，激发不同层次的思考，积累丰富的生活经验。
对宝宝来讲，爬行比走路要容易，由爬而坐的动作也比较轻松，会爬的宝宝爬一会儿便拿到自己要的物品，然后坐下来玩，很随意很舒适。
爬行虽然利于宝宝成长，但是不能因为怕就不鼓励孩子行走了。一般情况下，婴儿从6~9个月的时候开始会爬，婴儿期至少要爬够6个月，一周零几个月就可以步人下一个成长阶段——行走了，这是符合宝宝成长规律的。
怎么引导宝宝爬
为了让宝宝少受摩擦之伤，妈妈最好给宝宝穿上连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，盖住了腰部，爬的时候不会暴露腰部和小肚子，也不会导致裤子掉下来、上衣掀起来，也没有那么多扣子，宝宝爬的时候利索，趴下时也不会弄痛身体。
宝宝有了爬行的意向后，妈妈就要给宝宝选择场地了。小宝宝不懂什么是危险，所以场地的选择要以安全为宗旨。
刚学爬的时候，最佳场所是床上，刚开始宝宝是利用腹部向前蠕动的，柔软的床不会伤害到宝宝的皮肤。妈妈可以先让宝宝趴在床上，宝宝自动就抬头了，教宝宝用双臂支撑身体，然后在宝宝面前放上一个物品，妈妈在后面用手掌托着宝宝的小脚，帮助宝宝移动双腿向前行。
宝宝会爬以后，可以让他在木地板上爬行。地板要比床宽阔、容易移动，宝宝可以一边爬一边玩玩具。但是地板周围有各种隐患，妈妈先要处理妥当。
妈妈要先仔细地搜查一遍小物品，，比如钉子、硬币、扣子、药片、小线绳、钥匙等，都不能出现；那些易碎的玻璃杯、烟灰缸等也要暂时收集起来。另外，茶几、凳子、电视柜等的棱角部位要用海绵包起来或套上护垫。对于会爬行的横冲直撞的宝宝来讲，这些“危险地带”伤害可不低啊！
宝宝趴在地上寻找目标时，插板、插座、电线逃不过他们的眼睛，他们一定会伸手摸一摸。所以，最好换成防触电安全插座或者提前放到宝宝够不到、拉不下的位置，以防后患。
如果有条件，带宝宝去郊外的草地上爬行，对孩子来讲会是一件非常惬意的事情！在那里，呼吸着新鲜空气、听着鸟虫的叫声、看着飞来飞去的昆虫，还能接受日光浴，触碰自然界中的植物，宝宝的全部感知觉都被调动起来了，这大大促进了宝宝的智力发展。
日光浴帮助宝宝吸收紫外线，紫外线有很强的杀菌消毒作用，既可强壮体魄，又可增强自身免疫力，减少宝宝患感冒和其他疾病的机会。另外，在户外视野宽阔，活动空间大，宝宝体内的能量获得了自然代谢，非常有利于宝宝心理发育。
当宝宝不会爬或者不愿意爬行的时候，妈妈要找找原因。
(1)剥夺了宝宝学爬的机会。妈妈整天让宝宝待在婴儿床里，或总是把婴儿放在推车里，或经常背在婴儿背带里，或大多时间让宝宝在学步车里度过。
(2)宝宝学爬障碍太多。让宝宝爬行的垫子太软，宝宝根本爬不起来；让宝宝爬行的地方太硬或地毯太磨人，宝宝害怕膝盖痛不敢爬；让宝宝爬行的地方太凉，宝宝不愿接受；给宝宝穿的衣服太厚重，使宝宝爬起来不方便，降低了爬行的兴趣等。
(3)宝宝对爬存在心理障碍。宝宝在初学爬时，心理肯定会有一定的恐惧感和迟疑感，尤其是碰到不确定的情况时，总是会抬头看妈妈的表情。如果妈妈不耐心，不鼓励宝宝，宝宝就不愿再爬行了。
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