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前言：十一假期到了，这让盼望假期已久的孩子们很是雀跃，但家长们却多少还是有些担心。因为离开了规律的校园生活，年节里孩子容易放纵，可能生出一些坏习惯，着实令父母头痛。
一、关注书包的重量
儿童要使用宽带的双肩背，而且要让孩子用双肩去背；书包不应过重，因为过重的书包会引起肌肉拉伤等伤害，长期这样会造成孩子身体姿势的歪曲。
二、关注孩子的午餐
不仅要安排好孩子在哪里用餐，还要确保午餐的营养，年龄越大的孩子对食品的自主选择性就越高，但是往往吸引他们的并不是那些健康食品。
三、睡眠
目前许多学龄儿童的睡眠不足，这会严重影响到白天他们在课堂的表现，5到9岁的孩子每天要睡到10到11小时，10到14岁的每天要保证9到10个小时睡眠，14到18岁的要保证8到9小时睡眠。
四、为孩子准备好应急药物
如孩子有哮喘、过敏等病要为他们准备好药物，还要确保药物的有效期。
五、要关注各种疫苗的接种
准时带孩子去防疫站按时接受各种疫苗的接种，这样也是保护孩子的一种方式，同样也是减少家长麻烦的方法。
六、准备一张紧急健康卡
在孩子不慎出事故时，老师或是医护人员就能及时地通知到家长，而且还能对孩子基本的医疗状况一目了然，为抢救节省时间。
中国幼儿网小编总结：家长在假期间不能对孩子过于放纵，如果是因为家长的缘故而导致孩子养成坏习惯，家长需要自我反省。
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