[五一苗条出游之枸杞淮山鹌鹑汤]特色：营养丰富，减肥食谱，清淡鲜美，肉质鲜嫩。 功效：温补肝肾，助阳益气。 医疗：用治肝肾虚寒，早泄，遗精，小便频数或失禁。 原料：去皮鹌鹑两只，干淮山4片，姜片少许，枸杞一小把。 调料：盐。 中...+阅读
功效：暖脾胃、下气、益肾、补充元气。
医疗：适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。
主料：鹌鹑肉150克,刀豆150克辅料：鸡蛋清40克调料：黄酒15克,盐2克,芡粉5克,白砂糖3克,猪油（炼制）10克
中国幼儿网教您做大刀豆鹌鹑丁：
1. 将刀豆切丁，入沸水焯3分钟，再用冷水冲淋；2. 鹌鹑肉切丁，加少许黄酒、精盐，与蛋清、芡粉拌匀；3. 把猪油烧至六成热，爆肉丁，用武火翻炒，入刀豆，再加适量白糖、味精调味，淋上猪油。
饮食健康再推荐
干煸豆角
原料：豆角
（一斤）、猪肉
（三两）、榨菜粒、虾米、葱粒（各一汤匙）、姜茸
（一茶匙）、酒
（一汤匙）、调味料：盐（1／4茶匙）、糖
（一茶匙）、生抽（半汤匙）、麻油（半茶匙）、清水（半杯）。
过程：
一、猪肉洗净剁碎，虾米浸软切碎。
二、豆角撕去筋，洗净滴干水分。放入油中炸片刻盛起，滴去油份。
三、烧热锅，下油两汤匙爆香姜茸，放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻，加入豆角，加酒，再加入调味料，改中火至汁收干，洒上葱粒翻匀即可上碟。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_12479.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
西餐之韩国料理红油鹌鹑特点：造型美观，鹑肉酥烂，味鲜香辣。 功效：补益五脏，益气养血。 医疗：长期食用对血管硬化、高血压、神经衰弱、结核病及肝炎都有一定疗效。 原料：净鹌鹑4只，菜心20只，肥瘦猪肉250克，肉...
鸡蛋和鹌鹑蛋的区别请问大家我家宝宝四个月了，可以添蛋黄了，但是现在很难买到真正的土鸡蛋，不知鸡蛋和鹌鹑蛋的营养是否相等，可否用它来代替呢？ 许多妈妈认为鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高，因此，每天会...
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋营养价值有什么区别鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋营养价值有什么区别？ 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋三者放在一起，让家长们任意选一种给孩子吃，肯定绝大多数人都认为鸡蛋的营养价值高。 同样1００克重量的蛋，三者含有的主...
妈妈月子食谱之香酥鹌鹑鹌鹑功效：补脾益气，健筋骨，妈妈月子食谱，利水除湿。 鹌鹑医疗：用于脾虚气弱，体倦，少食或腹泻；小儿疳疾，营养不良；脾虚水肿；肝肾不足。 鹌鹑其他：用于营养不良、贫血、结核病及高血压、血...
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋食用宜忌蛋类营养丰富，但食用不当，也会适得其反。 鸡蛋食用宜忌 鸡蛋最好和大豆或蔬菜一起口乞，因为把鸡蛋与大豆放在一起吃，可以大大提高大豆蛋白的营养价值。而且因为鸡蛋的维生素C含...
鸡蛋、鹌鹑蛋谁更营养鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗？ 第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实...
鹌鹑蛋对宝宝好吗我孩子11个月，从他可以吃蛋时，我们就给他吃鸡蛋和鹌鹑蛋，但别人给我说鹌鹑蛋吃多了，孩子长不高，对孩子成长有影响，这种说法对吗？到底鹌鹑蛋对宝宝好不好？ 有许多人认为鹌鹑蛋比鸡蛋...
炒鹌鹑肉片炒鹌鹑肉片 原料：鹌鹑肉100克，冬笋10克，水发口蘑5克，黄瓜15克，鸡蛋清半个，豆粉、精盐、料酒、花椒、酱油、味精等少许。 制作：将鹌鹑肉切成薄片，用蛋清和水、豆粉拌匀；冬笋、口蘑、黄...
长湿疹不能吃鸡蛋？鹌鹑蛋可以吗4个月了，每天都给他吃鸡蛋黄，昨天一个朋友说长湿疹孩子不能吃鸡蛋和维生素。那鹌鹑蛋可以吃吗？我也不能吃鸡蛋吗？还有先在孩子补着鱼肝油呢，也不能吃了吗？还有什么注意的呀？ 婴儿湿...
