妊娠晚期的保健措施有哪些

[妊娠合并慢性肾炎的自我保健措施]一般认为妊娠能使已有的慢性肾炎加重，而且容易并发妊娠高血压综合征，如果原已有较严重的慢性肾炎，则妊娠期往往病情恶化。慢性肾炎病情较轻者对胎儿影响不大，但病情重或病程长者...+阅读

妊娠晚期的保健措施如下：

（1）继续监测胎儿宫内发育状况。

（2）积极防治妊娠高血压疾病、贫血等，凡有危险因素或已发现异常者，应及早卧床休息，合理用药或住院治疗。

（3）矫正胎位不正。在医生的指导下对孕28周以后的异常胎位进行矫正。

（4）重视阴道出血。孕晚期阴道出血常见的原因有前置胎盘、胎盘早剥、早产等，有此种情况的孕妇应及时到有手术和输血条件的医院诊治。

（5）过期妊娠和有妊娠并发症，是有高度危险的妊娠，一定要高度警惕，加强产前检查，及早住院。

（6）孕妇和家属应学习掌握一些孕期自我监测的方法，以便孕妇出现异常能及时就医，避免延误诊治。（7 ）做好母乳喂养的心理准备和乳房护理。

（8）孕妇和家属应了解分娩过程、临产先兆、破水、临产后就医的注意事项和分娩的准备工作。

怀孕晚期要注意的保健事项有不少哦！下面这些是我之前了解过的怀孕晚期要注意的地方，希望对你也有帮助啦。

1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。

2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。

（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

（2）阴道流水或血；

（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

（5）预产期已超过10天。

孕晚期是孕妈咪和胎儿体重增长最快，也是胎儿生长发育最快的时候，孕妈咪除了摄入必需的营养，同时注意适当控制体重外，与胎儿的亲情互动也很重要。胎儿七、八个月时，胎动最明显，经常与胎儿交流，对胎儿的智能和感觉发育都有益处。孕妈咪不妨常与胎儿一起做做胎教游戏：

1、用一只手压住腹部的一边，另一只手压住另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应，这样做几次后，胎儿可能会将手或脚移向妈妈的手。

2、随着音乐的节奏轻轻在肚子上打拍子，通常重复几次后，胎儿会有反射动作。

3、以二、三拍的节奏轻拍腹部，拍过几次后，你拍两下，胎儿会在你拍的地方回踢两下，若轻拍三下，胎儿可能会回踢三下。胎儿睡觉时就不去打扰“他”，边玩边放轻柔、舒缓的音乐。这只是给胎儿一个良性刺激，如果感觉胎儿不喜欢，就不要进行，玩的时间不要太长。

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