[迪巧淡奶味第一口钙给宝宝带来妈妈的味道]很多年轻的妈妈，对于宝宝的补钙非常头疼。市面上的钙补剂品种繁多琳琅满目，而每个妈妈都煞费苦心的希望为孩子选择一个效果好、口味好、服用方便又没有不良反应的钙补剂。母乳...+阅读
每个妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，如何才能让宝宝长一口好牙呢?给宝宝补充足够的营养是关键，如何才能让宝宝的牙齿长得好呢?
绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙。宝宝整副20颗乳牙会到3岁左右长齐。在长牙期间，妈妈们都会非常关心宝宝的牙齿，如何给宝宝补充营养，宝宝才能长出一口漂亮坚固的好牙呢，宝宝的牙齿护理很重要。在此，育儿专家给出三条固齿妙计，助宝宝顺利渡过长牙期。
建议一、让牙齿坚固，矿物质不可少
矿物质是构成牙齿的重要成分，特别是钙和磷，宝宝若是缺乏这两种营养素，小乳牙不仅长不好，坚硬度也差，很容易折断;而适量的氟也可以增加乳牙的坚硬度，使宝宝的乳牙不易发生龋齿。因此，在宝宝出牙期间，及时给宝宝补充钙、磷等矿物质，可以让宝宝的牙齿坚固健康。
富含矿物质的食物并不少。如牛奶、奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、豆类等都是含钙丰富食物。肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等食物中都含有磷。而海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。除了食物补充之外，还要给宝宝食用一些婴幼儿补钙的产品。
建议二、让牙齿强健，要补蛋白质
蛋白质是人体必需的营养物质，不仅能够帮助肌肉、内脏发育，对促进宝宝骨细胞的增生也有好处，从而使宝宝的牙齿强韧健壮。所以宝宝要长一口好牙，在补充矿物质的时候，妈妈们也决不能忽略给宝宝蛋白质的供给。
妈妈可以给宝宝食用牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等富含高蛋白食物，使宝宝在享用美食的同时，可以很好的补充牙齿生长所需的蛋白质，帮助宝宝牙齿健康发育。
建议三、促进钙质吸收，维生素D不能缺
随着宝宝的长大，饮食方面逐渐丰富起来，户外活动也随之增多。很多妈妈单方面的认为，宝宝的营养通过饮食就可以得到良好的补充了，在这小编提醒，妈妈们千万不要陷入这样的营养误区。宝宝牙齿发育除了需要矿物质、蛋白质的供给，同样也离不开维生素D，若宝宝体内缺乏维生素D，钙等矿物质就不能得到很好的吸收。因此，在为宝宝补充钙质的同时，也要有维生素D的供给。
但是，自然界中含有维生素D的食物很少，适合小儿食用的就更是少之又少了。并且，来自天然和日照获取的维生素D含量是不足以保证宝宝长牙期所需的。因此，要给宝宝补充足量的维生素D，让宝宝多晒太阳是一个方法，另外一个更直接有效的方法就是通过服用维生素AD制剂(鱼肝油)来补充。但是市面上的此类产品鱼龙混杂，妈妈们一定要选择正规厂家的产品，如伊可新维生素AD滴剂这类国药准字药品。在补充维生素D的同时，还能增加维生素A的摄入，是妈妈们一举两得的选择。
有了这些营养建议的帮助，相信宝宝定会顺利渡过长牙期，拥有一口健康坚固的好牙!
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_1785.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
步步“味”赢给宝宝的第一口钙从迪巧开始在优生优育年代，小宝宝一旦降临人间，便成了新爸爸新妈妈的掌上明珠。第一次吃奶，第一次穿衣，第一次洗澡，第一次按摩，都小心备至，精心呵护。如何科学的选择第一口钙？更是至关重要。其...
让宝宝的第一口钙吃的放心0-3岁宝宝，从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。如果钙得不到及时补充，会加大宝宝在这个阶段因缺钙而产生的骨骼发育不...
油炸果酱面包 让你一口就爱上 一、特点 油炸果酱面包是为解决家庭想自制面包，而又无烤箱之难，而介绍的果酱馅面包。油炸制熟，虽无烤箱，也能一饱口福。举一反三，依此方法，将馅心换成牛肉馅、猪肉馅、鸡肉馅、花...
宝贝过冬饮食全攻略！教你一口一口吃出健康立冬将至，秋高气爽的天气正式结束，冷空气活动愈发频繁，婴幼儿机体各系统和器官发育尚不成熟，更需要注意“顺时养生”。所以，父母应及早做好宝宝的防寒抗冻工作，制定合理的饮食计划...
日常饮食能否摄取足够的维生素A妈妈们都知道，儿保医生都会建议宝宝从出生15天起每天服用一粒伊可新维生素AD滴剂，并且坚持到宝宝3岁以上。虽然医生们的建议都是源于权威学术和临床经验，拥有足够的可靠性和科...
春季宝宝皮肤护理看这一篇足够！春雷乍响，宣告万物复苏的春季真正到来，但气候宜人的暖春却未必是皆大欢喜。春天干燥，过敏高发，给肌肤还处于发育状态的宝宝带来干痒、过敏、湿疹等肌肤问题，严重影响宝宝成长。...
守护第一口奶，就是给生命最好的开始母乳，是宝宝来到人世间最初也是最优秀的口粮，是妈妈给予宝宝最深沉的爱与呵护。对于刚出生的宝宝而言，妈妈的乳汁是最天然的食物，给他们最接近完美的营养。然而，现在很多妈妈因为...
宝宝的第一口辅食怎么吃辅食,在宝宝成长道路上具有非常重要的意义,既能满足宝宝日益增加的营养需要，还能锻练宝宝的消化、咀嚼、吞咽功能，在宝宝生长发育过程中起着承上启下的过渡作用。作为宝宝人生...
如何让孩子拥有一口好牙2-6岁 口腔清洁：20只乳牙已经全部长出，妈妈应从2岁起为孩子备有一支牙刷,每天让孩子早晚刷牙。 饮食习惯：每天定时进食三餐，要注意适当的分量。尽量少吃零食，正餐之间最好只让孩...
