[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水...+阅读
孩子的大脑若得到最佳的营养，自然能得到最佳的发育，也自能发挥出超越的智能。
现代的智能提升科学家，除了提供一些最高效率的个别智能提升方法外，同时也注意调理孩子的营养，使每一个脑细胞在得到最丰富的营养时，进入最灵活的学习状态，让孩子的智能可以得到最快速的提升。
过去一般营养调理只是建议多用某些食物，认为如此可以从食物中得到必需的营养素，但近年来一连串的科学实验，发现了更新的调理原则。美国的哈瑞儿博士，在这方面已有突破性的新发现。
哈瑞儿博士在维琴尼亚旧殖民地大学做了一个用营养素提高智商的科学实验。
参与实验的有6个男孩和10个女孩，用随意分配法分成两组，前后共观察了8个月。前四个月第一组中的6个孩子每天早晨食用六颗综合营养丸，而第二组中的10个孩子则每天食用不含任何营养素的另6颗丸。
后4个月的实验中，16个孩子都各每天食用6颗综合营养丸。
实验结果：用“不含营养丸”的一组在前四个月的实验期智商不变，在后4个月食用“综合营养丸”实验期后智商提高了30。
前后8个月都食用“综合营养丸”的一组平均智商提高了15分。
“八月组”智商最高提高量为24介，“四月组”智商最高提高量为21分。
于是哈瑞儿博士曾尝试用营养素帮助一个七岁还穿着尿布不会说话的脑伤儿。研制特别的营养素给那位脑伤儿服用，不久孩子就会说话，几个星期后开始会阅读和写字，两年以后，在学校成绩良好，各科目都及格，智商达到正常的分数。基于哈瑞儿博士这初期尝试实验的成果，她和同事们才进行了16个孩子的实验，而得到更具体实用的新发现。
营养丸既然有这么超越的智能提升效果，它究竟是用什么东西组成的呢？根据哈瑞儿博士的报告，里面含有19种营养素，包括11种维生素及8种矿物质。
11种维生素分别为：维生素A、胆导钙素、硫胺素、核黄素、烟硷肚胺、泛酸钙、维生素B6.维生素B．p叶酸、抗坏血酸、维生素E。
8种矿物质分别为：氧化镁、碳酸钙、氧化锌、锰、铁、葡萄酸铜、磷酸氢钙、碘化钾。
这些成份的份量都比一般的普通营养丸要高很多，例如其中的抗坏血酸的分量就相当于普通维生素丸的30倍，但这些都必须在专家指导下服用，一般人服用时不要简单进行量的增加。
能使智能提升的营养素，并不只限于以上所用的成份，近年来新的科学实验报告，显示出其他许多有助智能提升的营养成份，这些报告大都具有一个共同点，即所使用有效的营养素分量，都比一般常用的分量高出许多。
结论指出智能提升营养学的重大突破，就是在于认知各种维生素及必需营养素的“最佳营养量”，也即能使大脑、身体都能得到最佳发育的所需营养量，远超一般食物中可吸收到的微小分量，这最佳分量必须另从营养素补充中吸收，才能达到壮身强脑的目的。
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