[百吃不厌的海鲜芝士焗饭孩子的最爱!]芝士就是力量!海鲜芝士焗饭是我就爱吃!快手烤箱饭就算是厨房小白都能轻易做出来,只有拥有一台海氏烤箱就能操作了??材料:白饭一碗,玉米粒50克,青豆粒50克,火腿肠一根,腊肠一根,脱壳...+阅读
引言:土豆和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,很适合厌食的宝宝饮食!
食谱原料:
土豆80克(正常大小约2个);芝士2.5克;牛肉15克;洋葱10克;胡萝卜15克;鸡蛋2个;面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、盐各适量。
制作方法:
1.将土豆蒸熟,使其变软,去皮、切块。
2.把牛肉、洋葱、胡萝卜切碎,加入少许胡椒、盐,炒熟备用。
3.把蒸好的土豆块用勺子压成薯泥,放入炒好的牛肉碎搅拌均匀。
4.取适量的混合薯泥,包入芝士做馅,搓成手掌大小的扁椭圆形。(这个过程有点像包汤圆。)
5.将成形的薯饼裹上生粉,然后浸入鸡蛋液,捞起后再放入面包糠,严密地裹上一层面包糠。(裹生粉是为了在油炸时可充分锁住薯饼内的水分,裹上面包糠则为丰富口感。)
6.在锅中倒入菜籽油,分量以可没过薯饼为宜;将油烧至170℃左右,放入薯饼,炸至金黄色即可(约1至2分钟)。
饮食常识小推荐:
肉末面片的做法:
原料:馄饨皮100克,肉末、青菜末适量,盐少许。
做法:
1、现成的馄饨皮横竖各切一刀成四小片。
2、将水(骨头汤更好)烧开后放入肉末,稍等一会儿再放入面片,等水再次烧开后放入青菜末,加盐,关火盛出即可。
本文地址:https://www.39baobao.com/show/8_26790.html
以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.
以下为关联文档:
生日蛋糕之芝士蛋糕功效:补阴益血,饮食健康,除烦安神,补脾和胃。 医疗:用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚。 材料:(八寸圆型模) 芝士糊:creamcheese 260g、鸡蛋3个、糖30克、低粉25g、粟粉30g...
奶油芒果芝士蛋糕引言:芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外...
糕点之红茶芝士蛋糕口感:内部柔软,口感醇厚,饮食健康,香气浓郁。 功效:补肺、润肠、养阴、止渴。 医疗:治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒等症。 原料:消化饼干80g、黄油30g、奶油奶酪250g、...
生日蛋糕之冻柠檬芝士蛋糕特色:绿化、美化、饮食健康、香化。 用法:可凉拌、清炒、作汤,也可作馅料,口味特佳。 医疗:治疗头痛,去除肠气胃胀,增强人体免疫力等功能。 原料:奶油芝士(cream cheese)250克、鲜奶油...
生日蛋糕之柠檬芝士蛋糕特色:心神清爽,饮食健康,唇齿留香。 功效:化痰止咳,生津,健脾。 医疗:主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴。 材料(8寸分量): 饼底:消化饼200g、黄油50g 装饰:可可粉少许。...
今夏补脑之芝士黄油焗南瓜南瓜功效:补中益气,延缓衰老食谱,解毒杀虫,降糖止渴。 医疗:主治久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病,蛔虫等病症。 食疗:南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利...
三文鱼芝士牛肉卷引言:三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。 材料:三文鱼荷兰豆酱油料酒红糖 做法: 1)...