[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读
数九寒天，全国很多地方迎来雨雪天气，宝宝们的御寒保暖工作再次提上一个度。伊威辅食家族那么多的成员，下雪天吃什么辅食比较好呢？伊威辅食小编从萌宝宝辅食记小程序上精挑细选出这三款食谱，宝爸宝妈们移步看过来。
暖暖有机米糊--米粉加“暖阳”的奇妙滋味
初加辅食的宝宝，对各种味道充满了好奇，吃腻了白水冲调的纯米粉，不如再加点料，比如营养丰富又容易消化的鸡蛋、土豆，做成暖暖有机米糊。宝宝抿一口，吧唧着小嘴馋得停不下来。
适合月龄：8个月+
食材清单：鸡蛋1个、土豆1个、伊威高钙有机米粉1包
营养成分：蛋白质、B族维生素、淀粉、钾钙等无机盐
烹饪步骤：先将鸡蛋煮熟，待晾凉后取出蛋黄备用；土豆去皮、切块，放入锅里蒸熟；把土豆和备用蛋黄一起放在碗中，碾压成糊状；取适量60℃左右的温水，在碗中将伊威高钙有机米粉边冲调边搅拌；将鸡蛋土豆泥放入裱花袋中，在米糊上画出太阳造型。
紫薯夹心卷--穿着“雪外套”的精致点心
冬天适合吃根茎类食物，口感绵软的紫薯是冬天养生类食物之一。将紫薯与其他几种食材搭配在一起，再给它们穿上如雪般的外套，立马升级成精致的小点心--紫薯夹心卷。
适合月龄：10个月+
食材清单：紫薯1个，香蕉1根，配方奶20g，吐司3片
营养成分：蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、微量元素、膳食纤维等
烹饪步骤：
紫薯洗净切块，上蒸锅蒸15mins，放凉后碾成泥，倒入20g配方奶，搅拌均匀；将吐司去边、压平，均匀抹上紫薯泥；香蕉切小段，慢慢卷起吐司，切成小段；装盘，甜糯又有颜值的紫薯夹心卷完成。
鳕鱼丸子汤--爱和营养浓缩成的温暖汤羹
汤类辅食好吞咽又暖胃，加入一颗颗有爱的小丸子，香气四溢，还可锻炼宝宝的咀嚼能力。这样的季节里，来一碗鳕鱼丸子汤自然再好不过。
适合月龄：12个月+
食材清单：鳕鱼100g、鸡蛋1个、玉米淀粉10g、伊威多维红菜粉1包、伊威三文鱼胡萝卜米粉1包、杭白菜适量
营养成分：DHA、优质蛋白、各种氨基酸、β-胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、多种矿物质、花青素等
烹饪步骤：
鳕鱼洗净去刺，放入辅食机中打成泥后放入碗中；依次加入蛋清、伊威多维红菜粉、玉米淀粉、和伊威三文鱼胡萝卜营养米粉，搅拌至粘稠；将鳕鱼泥搓成大小均匀的丸子，待水开后慢慢放入锅中；杭白菜切碎，待丸子浮起时放入；过一分钟左右，将鲜美又益智的鳕鱼丸子汤盛出，即可尝鲜。
除了以上三款食谱外，伊威辅食精心推出的萌宝宝辅食记小程序上还有很多美食视频。宝爸宝妈们闲暇时间玩手机的时候，不妨抽出几分钟刷刷辅食小视频。回到家，一道道饱含爱意、富含营养的宝宝辅食轻松搞定。
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