[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读
当婴儿成长到一定的阶段，引入新的食物给婴儿是有必要的，但是这也可能让爸爸妈妈们感到困惑：是否应该开始给宝宝固体食物呢？怎么给宝宝添加新的食物呢？哪些新的食物是可以提供给宝宝的呢？如果有这些疑问，赶紧看看这些内容吧。
6个月后可添辅食
每个婴儿的发展速度是不同，但是他们的发展阶段总是不会相差太多。根据美国儿科学会(AAP)的建议，在婴儿6个月以前，你都应该确保母乳或者婴儿配方奶粉成为宝宝的全部食物来源。
美国儿科学会(AAP)推荐当婴儿6个月之后，你就可以添加固体食物到宝宝的饮食中去了，但是关键是要知道你的宝宝是否已经做好接受的准备。
宝宝准备吃辅食的标志
没有明确的说法告知你的宝宝什么时候会准备好接受固体食物，所以需要爸爸妈妈去观察宝宝的表现，从行为中寻找迹象。6个月之后的婴儿可能会随时准备好接受固体食物，多注意你的宝宝是否有这些行为：宝宝比之前更容易表现出饥饿；喂奶的次数好像变得频繁一些；宝宝对你吃的食物更感兴趣，有时候甚至伸手去要。这些是你的宝宝准备开始吃固体食物的几个标志。
多做些尝试
如果你认为你的宝宝准备开始吃固体食物了，先做些尝试吧。大多数父母使用婴儿麦片或者粥类食物作为引入固体食物的开始。
当喂宝宝食物的时候，需要注意使用一个软塑料勺子，这样就不会伤害宝宝的牙龈，因为宝宝已经进入出牙阶段。尝试了几次之后，你发现宝宝并没有完全适应这些食物，那就调整回之前的食物状态，宝宝可能只是需要一点时间调整。
除了麦片和粥类之外，你可以尝试把钙奶饼干与奶粉混合，变成饼干糊，这也是可以当做为宝宝引入固体食物的方式。
辅食推荐
软的食物，如适当处理的水果和蔬菜是一个理想的方式来开始宝宝的固体食物之旅。可以是加热处理后的香蕉和苹果。在蔬菜方面，红薯、马铃薯、煮熟后的胡萝卜和青菜也都是比较好的选择。另外，鸡蛋和鱼肉（剔除所有鱼刺）也是理想的选择。
一小块香蕉可以作为宝宝的零食，鸡蛋羹、蔬菜粥可以作为宝宝的正餐，这样逐渐引入固体食物，可以让宝宝更快地接受和适应。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_33675.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...
八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...
一岁宝宝蔬菜辅食食谱胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 做法： 胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧...
宝宝添加辅食的顺序宝宝辅食添加的原则宝宝可以添加辅食的信号 1、体重是否足够：是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。 2、是否有主动想抓东西吃的行为：看见大人吃饭，会去抢，或拿到东西自己往嘴里放。 3、发育情况：能控...
十个月宝宝蔬菜辅食食谱西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。 做法： 土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。 将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀...
宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...
十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...
十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...
八个月宝宝蔬菜辅食食谱南瓜红薯玉米粥 食材：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 营养提示： 南瓜中丰富的类胡萝卜素...
