[准妈妈的下午茶食谱]樱桃牛奶饮 原料： 牛奶250 毫升， 樱桃150 克， 柠檬汁25 毫升， 精盐、糖各少许。 做法： 1。 将樱桃洗净，去掉小梗，用榨汁机榨成汁。 2。 将榨好的樱桃汁倒入柠檬汁中，加入少许糖和精...+阅读
90%准妈妈错误认为
怀孕期间不可以吃药
一般药物有分A、B、C、D、X五级：一般维生素属A级，只要正常剂量都可使用；大部分感冒药都属于B级；70%～80%的抗生素为C级；D级则不建议使用，使用D级药物只有在好处大于坏处的情况下，如抗癫痫药物；X级是绝不能使用的，如抗癌药物。
怀孕服用A、B、C级药物，属安全范围。一般医学药点对80%以上的药物都会做分类，可去查书或看用药说明有无注明。若是准妈妈不确定，最好还是询问医生。
Doctor say：看到医生在查药典，千万不要惊讶，医生也得确认药物的分类。同时，那只是为了更好地对待准妈妈的病情以及孕期状况！
20%准妈妈错误认为
怀孕要多进补，一人吃两人补
怀孕需有限的进食，维生素虽可补充，但不代表就能多吃。准妈妈若是吃得太胖不仅行动不方便，更有产生妊娠糖尿病、高血压的可能，提高难产几率，食物上要避免高淀粉、脂肪及加工食品。一般怀孕期体重约增加12公斤以内，而较胖的准妈妈则不需要到12公斤。
美国内科学会曾建议，怀孕前的BMI值在20～26，怀孕期间最好增加11～16公斤；BMI值在26～29之间，约增加11～11.5公斤；BMI值超过29的人，至多增加6公斤即可。
Doctor say：怀孕并不代表可以想吃就吃、吃得越多越好哦！
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