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牛肉粥搭配什么材料最有营养

更新:12-30 整理:39baobao.com
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胡萝卜和小米。

用料

主料;小米50克大米饭适量。

辅料;胡萝卜适量牛肉适量开水适量。

牛肉粥的做法

1、准备熟牛腱肉,胡萝卜。

2、将牛肉撕成丝,胡萝卜切丁。

3、准备小米,熟大米饭。

4、将熟大米饭,小米放入电饭煲中。

5、添加适量开水。

6、按键煮粥开始。

7、开锅后加入牛肉丝。

8、加入胡萝卜丁,煮至15分钟左右即可出锅了。

9、牛肉粥成品图。

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