[老人缺钙食疗怎么吃最好]盖中钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D……面对各种各样的补钙药，很多老人都会跟着广告走。然而，老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适...+阅读
春天感冒食疗方：
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。...
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下降高血压有食疗办法高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。然而...
降低高血压的饮食疗法有哪些高血压疾病的轻重与所吃的食物的好坏息息相关，所以高血压患者平时饮食上需要注意。通过饮食疗法可以降低服用降压药的剂量，可以很好地避免药物带来的副作用，所以推荐使用。高血...
高血压饮食疗法有哪些一、控制食盐的摄入量：食盐过多就会导致体内钠离子的增加，从而造成血流对血管壁的压力增大，促使血压升高。正常人每天的食盐量应控制在5克左右是较为合理的。 二、控制每餐的进...
秋季食疗养生吃什么1、秋季养生吃莴笋 莴笋也是人们常见的一种蔬菜，一般吃法是炒着吃好。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素...
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感冒饮食需要注意什么感冒在饮食上应该以清淡饮食为主，避免饮酒，以免加重病情，注意避免着凉，根据气温适当增加衣物。感冒的饮食主要注意以下几点：第 一、喝鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除...
感冒饮食要注意哪些事项感冒饮食要注意：1.以少食为佳、患了感冒，往往食欲减退，发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消...
胆囊炎的饮食疗法有哪些(1) 温热食物能使胆道口和胆道壁的括约肌松弛，有利于胆汁排出。过冷或过热的食物可引起胆道括约肌的痉挛，引起胆囊区的隐痛和绞痛。烹制食物时，应以炖、烩、蒸、煮为主。 （2） 进...
春季预防感冒的食疗方法1.薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。2.红薯姜汤 制法：把一个大地瓜...
