[女性药流后怎么调理身体]1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 2、无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。 3、2周内流血未干净前不要坐浴。 4、保持阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫...+阅读
高血压的饮食调理： 01高血压高血脂高血糖这三种疾病一般出现在中老年人身上，体型肥胖的中老年人患病率更高。高血压这种心血管疾病会使得患者出现血压持续性地高于正常值、头晕等现象，不加注意的话会对生命造成威胁。 02高血压患者平时应该注意尽量减少含蛋白质丰富以及高胆固醇的食物，比如动物肝脏、动物脂肪等，另外，应该减少钠盐的摄入。食物不要吃太咸，应该以清淡温和的食物为主。不抽烟喝酒等。 03高血压患者应该多吃新鲜的水果蔬菜等，新鲜的水果蔬菜里含有植物纤维，脂肪含量少，很适宜高血压患者食用。另外，高血压患者不能吃甜食，因为甜食内糖分含量太多，对高血压患者有害无利。 04高血压患者除了要在饮食上加以注意外，还应该注意不要老是情绪激动，应该随时保持一颗平常心。胡萝卜是蔬菜中对高血压患者比较好的蔬菜，它里面含有降压物质，还可以对夜盲症有预防作用。
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人流后如何调理身体您好！人流术后要绝对卧床休息至少2天。 1，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮...
高血压病人怎么护理呢⒈ 正确测量血压：应在不合时辰频繁丈量，测量部位固定于一则肢体，凡选右上臂测量，以减少误差。猛烈举动后应将测量时间推至休息30min 今后。抽烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测...
高血压病人需要如何护理1、保证合理的休息及睡眠，避免劳累提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压病人，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免...
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高血压患者如何护理1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占...
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高血压病人饮食调理方法非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险[7]。具体...
