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哪些营养品宝宝是必须要吃的

更新:01-25 整理:39baobao.com
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专家建议必须吃的是鱼肝油。鱼肝油属于我国婴幼儿辅助食品,从出生后2周开始至2周岁,都应该在儿科保健医生的指导下服用。另外,可以吃的有DHA和钙。DHA与大脑发育、视力发育有直接关系,因此从怀孕起到给宝宝停止母乳喂养期间都可以补充,而且越早补充越好,有些孩子都上高中了,还补充DHA,就没有太大作用了。我们的日常饮食中含有的DHA量很少,仅在母乳、蛋黄中含有少量。孩子补钙应遵循缺了再补的原则。专家一致认为,盲目给孩子补钙会导致婴幼儿大脑囟门过早闭合,影响孩子大脑正常发育。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等都可以补,关键是看孩子最接受哪种口味和剂型,孩子一旦适应某一种钙,就不要过于频繁地更换了。

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