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婴儿浅睡眠是很不好的，因为这样婴儿是睡眠质量是不会太好的。建议父母可以在婴儿睡觉的时候，不要有出现太大的响声。婴儿睡到自然醒，心情才能好，也不然他就会哭闹不止。另外，浅睡眠也是会因为婴儿一天一天的长大，慢慢的消失。婴儿在6个月的时候，白天睡觉次数就会减少，白天睡觉的时间会减短，傍晚觉会慢慢的减少不睡，一天保留上午、下午两觉。 当婴儿再大一些，婴儿的睡眠规律就更加清晰了，也许每天只睡一觉，延后到午后才睡。这个阶段的婴儿睡眠时间会有很大的改变，睡眠时长也能增加到1-3个小时不等。多数刚出生的婴儿都会将一天中一半以上的时候用来睡觉，但随着婴儿月份的增大，其睡眠时间也再逐渐缩短。最好可以培养婴正常的睡觉时间，白天可以让婴儿少睡，晚上和父母一起进入梦乡。
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