[适合儿童的运动项目有哪些]适合儿童的运动项目如下： 一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。 3~6岁孩子处于平...+阅读
1.尽早就医 儿童发育迟缓，父母要尽早的带孩子就医，及早治疗，通过病史、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析判断引起儿童发育迟缓的原因，最后在医生的指导下确定治疗原则。 2.营养饮食 儿童生长发育迟缓，最常见的原因是蛋白质、能量、其它宏量元素摄入不足，所以在日常饮食中，父母要注意多给孩子补充蛋白质和微量元素，注意饮食营养和饮食的均衡，才能有效的刺激身体软骨生长，促进孩子发育。 3.保证足够的睡眠 儿童发育迟缓，父母要保证孩子有足够的睡眠，每天晚上10点前要上床睡觉，因为睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系，晚上11点到凌晨的4点正是生长激素分泌旺盛的时候，所以父母要加倍重视孩子的睡眠。 4.坚持运动 儿童发育迟缓，父母要注意多锻炼孩子的运动能力，促进血液循环，改善骨骼的营养，3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次来促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本的能力。
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