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白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法是

更新:02-11 整理:39baobao.com
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白萝卜本来就有化痰止咳的功效,加上蜂蜜的润燥止咳,能减轻咳嗽的痛苦,不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候,要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏,因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜,如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟,则不能起到治疗咳嗽的效果。

将白萝卜做成萝卜盅,然后放入枸杞隔水炖一个小时,饮用之前在加入蜂蜜,不仅能补血益气、清心润肺,还能止咳,在睡前喝上一碗,可以有个好睡眠。

如果你的手艺实在太差,也可以方便点直接喝徳甫抋炎清茶调理,祛痰止咳,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。

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