[养成宝宝进食的良好习惯]二、观察宝宝的饮食取向 幼儿对食物的喜好，常常与大人的预测不同，父母在供应餐点时，要记得一项重要工作--观察幼儿的摄食情形和对食物的反应，如果有拒绝食物的情形发生，应该在了...+阅读
习惯是从小养成的，好习惯如此，坏习惯也是如此。习惯一旦养成就难以改变，所以父母必须从小就培养孩子的良好习惯，而在所有良好习惯当中，卫生习惯也非常重要，因为这会影响孩子一生的健康。
所谓卫生习惯，包括饮食、睡眠、休息、运动等。从小培养孩子这方面的习惯，孩子会受益一辈子。要做到这一点，父母该怎么办呢？
1、注意健康应成为日常生活的一部分。从日常生活小节中灌输健康、防病的知识，并贯彻于行动之中，让孩子懂得这是生活的一部分，而不是报刊、电视中提到某种病就注意某种病，热潮过后就冷却。例如教育孩子不偏食，而家庭日常饮食中就始终贯彻这一要求，孩子自然就会养成不偏食的好习惯。
2、教导要符合孩子的理解水平。对孩子进行长篇理论分析当然是多余的，事实上孩子也不可能接受。例如孩子要饮汽水而不肯饮牛奶，你对他分析一篇汽水怎样对健康不利，牛奶又怎样有益，他听了也茫然。你可以简单利落地说：“饮牛奶对我们的骨骼健康很有好处。”而自己也坚持饮牛奶的话，这样孩子也就容易接受了。又例如当孩子午睡后精神奕奕、兴高采烈时，你就可以对他说：“看，午睡有多好！”这样孩子自然能感受较深。
身教比什么都重要。
孩子总是以父母为榜样的，整天零食、糖果、饼干不离口的父母，很难要求孩子不吃零食。饭前自己不洗手，又怎能叫孩子洗手才吃饭呢？父母如要孩子养成好的习惯，最好自己先来个改变。
让卫生习惯成为家庭活动的一部分。
假如孩子喜欢快餐类食品或加工食品，你可以通过让他参与备餐活动，在备餐时了解每种食物的益处，以培养他喜爱健康食品的习惯。
又例如与孩子一起坚持每天跑步、游泳、跳绳等各种活动，让孩子从小就养成运动的习惯。更何况在共同运动中，可促进相互间的沟通。
与孩子一同阅读、讨论有关健康的书报。使孩子养成关心健康报导的习惯。
做父母的，应该让孩子懂得人是有主动权的，可以主宰自己的生活，可以生活得健康，可以生活得幸福。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/38_9531.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
“好习惯，我养成”开学第一课主题班会开学第一课主题班会 ——《好习惯，我养成》 活动年级：六年级 一、活动目标： 1、通过讨论，让孩子明白什么是习惯，并区分好习惯和坏习惯，知道一个好的习惯对于自己的重要...
阅读习惯应从幼年养成阅读习惯应从幼年养成，也就是从小孩喜欢说话，喜欢听人讲故事，喜欢听人讲人生经历时开始。家人可以通过一些技巧与兴趣活动培养小孩的读书爱好。 作一个新闻讲解员。当他在场时，...
“养成良好习惯”主题班会发言稿早上好。今天班会的内容是养成良好习惯，争做优秀学生。 我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过...
“养成大拙方为巧，学到如愚始见奇”古语云：“养成大拙方为巧，学到如愚始见奇。”足见古人对良好学习习惯的重视程度。科学研究也表明，让学生建立一个合理的学习方式，培养良好的学习习惯，有利于学生的正常发育。那么...
怎样才能让我的学生们能够养成良好的习惯1978年，七十五位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者都十分崇敬，有个记者采访其中一位: 在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？...
让我们的孩子从小事做起，养成良好的礼让习惯中华民族素有 礼仪之邦 的美誉，可谓历史悠久。中国礼仪教育的开山鼻祖孔子认为：礼仪是一个人修身养性持家立业治国平天下的基础。可见礼仪的重要性。礼仪是个人素养的综合体现...
习惯养成始于晨伴随着清晨的一缕阳光，孩子们欢快的身影出现在教室里，幼儿园美好的一天又开始了。镜头一：它们都有家，今天是出游的日子，外套、帽子、小水壶、大包小件的小零食，孩子们有点乱了手脚...
孩子自我服务意识的养成小班的孩子刚入园，但他们需要更方面的培养。在家娇生惯养的他们来到幼儿园需要老师帮助的同时，更需要孩子自我服务意识的养成。可每当我们鼓励孩子说 自己的事情自己做 的时候...
促进日常行为习惯的养成夏至未至，咱们停止了这个繁忙而又充分的学期。回想这一学期，只感到光阴过短，促一学期已曩昔；又感到光阴充分，由于在这短短四个多月内，咱们依照学期初的筹划，在贯彻《指南》精力的基...
