[吃什么容易怀孕男孩子]病情分析： 人体有一定的酸碱度，想生男孩就需要把身体调理成碱性，所以平时要多吃含碱性比较多的食物，比如说热干面、肉类，可以在怀孕前三四个月多吃碱性食物。女性的多吃些碱，想生...+阅读
1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。
吃橘子能够避免以上现象的发生。
3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。
产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_64387.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
想怀孕要提前吃点什么准备怀孕前要吃些补药吗？具体吃什么多维补充优于单一制剂 怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法...
怀孕前不能吃什么饮食禁忌 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 准...
怀孕前不宜吃什么食物过敏性体质的人慎食致敏食品 食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。 避免吃各种“污染”食...
怀孕没有妊娠纹可能吗怀孕没有妊娠纹可能吗？有可能的，不过是少数，大多数的妈妈怀孕后，由于胎儿不断长大，腹部的膨隆，体重的增加，还有内分泌的变化，皮肤弹性纤维脆性增加，遗传等等因素，都会在肚子，胸部，大腿内...
怀孕了如何保养皮肤1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。 2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。 3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。 4、化妆时粉底宜选用较淡的...
怀孕后怎么保养皮肤孕妈要做好哪些工作。 皮肤保湿：怀孕期间建议可以使用含维他命E，植物性的萃取油，或是含有神经酰胺（ceramide）成份的乳液，可增加皮肤的保湿度。 慎用美白产品：由于怀孕期间以及哺乳...
怀孕怎么保养皮肤女人怀孕是一段很不平常的时期，即将拥有了新的生命，那份难耐的喜悦只有经历的人最深得体会吧。然而，怀孕也使女人在生理上产生了极大的变化，皮肤或多或少的都出现了异于平时的状...
怀孕期如何保养皮肤怀孕期能用护肤品，但是为了宝宝的健康，一定要慎重选择孕期护肤品。孕妇护肤只能选择孕妇专用护肤品，因为一般的化妆品里含有可能危害胎儿的化学成分，对肚子里的宝宝有一定的伤害...
最好有效的胎教方法怀孕期间应注意哪些1.胎教越早开始越好？有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。 真相：大脑、神经系统和感官的活...
