[产后第3周如何做好恢复工作]虽然体力大有恢复，但毕竟不如常人，此外，每个人的身体素质不同，生产以后的恢复也有快有慢，因此，床铺还是要铺着，以备随时上床休息。此时产妇日间活动时间逐渐加长，不过，若感觉疲劳时，一...+阅读
生为女人，生和育女是婚姻大事之后的又一件大事。从准备怀孕到十月怀胎，再到产后分娩，整个过程让女人体会到了当妈的快乐。
然而，凡事有利必有弊，就算怀孕生子，也少不了给爱美如命的女人增添烦恼。先不说产后变胖的体形，松驰的小肚腩，就连脸上的皮也不 争气 ，不是长斑，就是长痘，且没暗沉无光，孕前那白里透红的肌肤早已不知去向。
眼看着产假将过，复工在即，新妈你可知道该如何 对症下药 ，才能拯救问题肌呢？解 面子 问题，可以学习以下赶走暗沉、焕新肌能四部曲；也可跟星妈偷师，学习她们的护肤之道。
复工在即 焕新肌能四部曲 赶走暗沉
1、做好清洁，洗掉污垢
肌肤吸收外界的污染物，如果清洁工作做不好，这些污垢将会一直停留在肌肤表层上，不但会使肤色暗沉，或引发成人痘，还会影响后续护肤品的吸收。所以不要抱着 反正我也不出门，不用每天洗脸 的侥幸心理，为了以最佳状态复工，每天早晚两次的洗脸工作是必须要做的。选择一款保湿度高、又洗得干净彻底的洁面产品，能为后续护肤打下良好的基础。
2、促进吸收，效果加乘
如何在短时间内回复肌肤的健康状态，以最靓外表复工呢？建议在过去的护肤步骤中，增加使用能够提升肌肤吸收力、促进后续营养成分渗透的肌底液。肌底液能够打通肌肤吸收营养物质的通道、同时充分滋润肌肤，软化肤质。每天洗完脸之后，先涂抹肌底液，为肌肤打底，随后加柔肤水、乳液、面霜，相信这样高渗透性的集效保养，会加倍回报给你理想的护肤效果。
3、补水保水，平衡调理
即使每天照顾宝宝，妈妈们的自己的 面子 问题还是要多费心。柔肤水可以瞬间为肌肤补充充足的水分，让肌肤饱满、润泽；而光补水不锁水，肌肤内的水分还是会被带走，而乳液能够帮助锁住肌肤内的水分，同时补充更多赋活滋养成分。成套使用，能够调理肌肤的水油平衡，实现滋润、饱满的肤质。
4、做好防晒，拒绝黑色素
好肌肤最大的敌人之一是紫外线。由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致肤色暗沉的出现。如果妈妈忽视防晒，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。
职场靓妈每天都要记得涂抹防晒霜，即使阴天也不能忽略。
跟星妈偷师，学习护肤之道
时尚界、美容界炙手可热的资深美容达人吴佩慈在香港顺利产下女儿。目前，吴佩慈完美复工，镜头前的她，不仅身材依然苗条，她的肌肤也变得比之前更完美了，一起来看看她的护肤秘籍吧！
吴佩慈是混合偏油性肌肤，偶尔会冒痘痘。生完孩子后由于情绪和压力的影响，肌肤打理需要比以前更花心思。针对经常困扰产后妈妈的皮肤变得粗糙和暗沉的问题，吴佩慈说： 洗完脸，立即使用一款令护肤效果事半功倍的深透肌底液，就能迅速打开肌肤吸收营养的 引导通道 ，软化角质，并且促进其他护肤品的吸收。
另外，嘴唇是全身皮脂最少地方，尤其经常抿嘴更容易让嘴唇干燥，随时擦一些护唇膏，是预防嘴唇干裂的良方。 除了天生丽质，吴佩慈强调后天保养必须天天勤奋地做，一日也不能懈怠。
生完baby，新妈妈的焦点都在小宝宝身上，等到临近复工的那一天，才意识到自己的肌肤问题。随着时光的流逝，因为外界环境影响，加之平日疏于护理，新陈代谢变得缓慢、老化的角质层加厚，肌肤变得弹力缺失，黯淡无光，细纹也开始侵袭肌肤！护肤品难以充分渗透吸收、达不到理想的护肤效果。
光解决表面问题远远不够，妈妈们更要从肌肤内部提升肌肤的吸收力与活力！令后续使用的护肤品最大限度地发挥功效，缔造柔软丰满的弹性肌肤，修护老化受损的肌肤。
充足休息
月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈尤其要注意在白天补充睡眠。
不要化妆
化妆品及油脂等容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。就算出了月子，新妈妈对化妆还是应能免则免。
细致的保养
新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。
注意细节部位
除了脸上皮肤需要注重保养，手、足及口唇也不可忽略。这些地方的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。
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