[准妈妈分娩及产后恢复完全攻略]生命诞生，宝宝成熟了，妈妈时刻面临分娩，生命中的重大时刻即将来临。十月怀胎，一朝分娩，期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。 现在医生可根据胎儿和你的情况确定分娩方...+阅读
宝宝的诞生意味着什么？对整个人类来说，也许只是增添了一个新的生命，但对妈妈而言，其非凡的意义绝不亚于创造一个新世纪！怀孕、分娩，人类繁衍共性之中又包含着各自的特性，今天，我们就将与这位即将分娩的妈妈——赵宵倩一起来见证创世纪的全过程！预产期倒计时怀孕后，我一直都在上班，除了长胖了32斤不复昔日窈窕之外，我觉得其他一切都挺不错的。
宝宝在一天天长大，健康的他每到吃饭的时候，就会显得特别不安分，在肚子里动来动去的，长大了千万别是个小贪吃鬼哦！我每天都在做倒计时——距离9月9日预产期还剩几天？我和宝宝见面的日子还有多久？这等待的日子是如此的甜蜜。虽然也在盼着能早日相见，但我并不着急，毕竟，和宝宝如此“息息相关”的日子以后就再也不会有了，过一天是一天，得好好珍惜。妈妈建议：月经正常的妈妈可以通过这个方法来自测预产期：在末次月经第一天加上9个月零1周。
例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周，预产期就是10月8日。分娩发生在预产期的前后2周内都属正常情况。羊水太少了7月23日，我照例去医院做围产检查，B超结果显示羊水为6.5cm。医生说这样的情况属于羊水偏少，很不利于自然分娩。如果羊水少于5cm的话，就一定要实施剖腹产了。我一直希望能够自然分娩，听到这一消息，多少有些受打击。马上问医生有没有什么补救的方法呢？医生建议我回家多喝水，过段时间再来检查，看看情况有没有得到改善。
听了医生的建议，回家后我当然照做不误，一有空就喝水，可是，等到两个星期后再做B超，羊水不但没有增加反而下跌倒了5.9cm。见我这么个情况，医生也挺重视的，让我马上住院进行保胎。我有些懵了，马上去单位请假。虽然事出突然，好在单位领导非常体谅我，二话没说批了我的请假条。而且这段日子就算病假，以后4个月的产假一天也不会少。妈妈建议：现在医院大多是通过B超检查来了解羊水量的状况，羊水量总和值在8—27厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。
严重的羊水异常通常会合并围产期的并发症，决不可掉以轻心。入院保胎8月6日，经过了一个不眠之夜，第二天一早我和老公到了省妇保办理住院手续。因为从怀孕开始一直都是在这里做的检查，而且我只是保胎不是分娩，所以手续办理起来比较简单，只要把之前的一些检查记录转到住院部就可以了。今年是金猪年，扎堆生孩子的特别多，到了妇产医院这样的体会就更深刻了。
医院病房的床位一直都很紧张，我在特需病房楼层住的是三人间，旁边两位都是待产的准妈妈，只有我看起来比较轻松，因为还有1个月才到预产期，肚子明显要比她们小上一圈。在病房里安顿下来没多久，就进行了一系列的入院检查，包括：量体温、胎心监护、血压测量……真是忙乱的一天啊！病房里的日子我的保胎过程其实并不复杂，除了多喝水，就是要静脉输液（每天两瓶加了维生素C的盐水）。
此外，还要上、下午各一次的吸氧。进了医院才知道，这喝水其实也大有讲究，之前我没有掌握好方法，所以羊水才不见长。喝水的正确方法要这样：喝时要一口气灌下去，一次喝两大杯，每天至少要喝4个暖水壶的量。灌啊灌，我觉得自己都成水牛了。医院的医生和护士们都很和善，每天看着她们进进出出忙碌的身影，让人觉得产科病房真是一个充满了希望和喜悦的地方，至少，绝大多数时刻是这样的。
但是，待在医院里毕竟还是会感觉无聊。老公要上班，不能时刻陪在我身边，还好有婆婆悉心照料我的饮食起居，闲时还陪我聊聊天、解解闷。不过，最让人头疼的要数晚上睡不好觉了。临床的准妈妈陆续升级为新妈妈，多了两个小家伙，病房里立刻热闹起来。特别是到了晚上，妈妈奶水不够，没吃饱的小家伙发起脾气来，哇哇的啼哭声扰得我辗转难眠。每到这时，我就盼望着可以早些出院，回家睡上个安稳觉。
但是，医生说我可能需要一直补胎到分娩。天哪～～还有近1个月时间啊……提前出院8月15日，是我住院的第10天。下午我被安排了一次B超检查，医生说，如果检查结果显示羊水增多而其他情况一切OK的话，我就有希望提前出院了。这真是一个天大的好消息！但是，我能通过这次检查吗？怀着忐忑的心情，我躺上了B超检查台……10.8cm！我发现自己从来没有对数字这么斤斤计较过，这个结果简直让我的心里乐开了花。
陪我在医院待了10天的婆婆也开心地笑个不停。终于能回家了，我迫不及待地打电话给上班中的老公，让他也能开心一下。继续补水回家了！美美地睡上一觉，嗯，到底还是自家的床舒服啊！出院时，医生关照我在家还是得继续喝水，此外要注意每天数胎动。一个星期一次的围产检查也不能少。为了宝宝的健康，为了可以实现自然分娩，我当然一一照办不敢有丝毫怠慢。
空闲的时候，我会收拾收拾下次入院时该准备的东西，去小区的绿地散散步，翻一翻育儿杂志，做好养育宝宝的知识储备。宝宝的外婆也从老家捎来了好多亲手缝制的小衣服，即可爱又漂亮，这爱心牌小衣衣可是独一无二的哦！15天、14天……10天……宝宝，妈妈很快就能见到你了！妈妈建议：1. 平时要把怀孕后的体检单子整理好，整齐、系统的病例能给医生的诊断提供帮助。
2. 有过这么一次住院“实习”，对下一次“正式”住院还是很有帮助的，通过观察和实践，待产包里这些东西是必备的——妈妈的内衣、哺乳胸罩、吸奶器、多块小毛巾、卫生巾、卫生纸、束腹带、尿不湿、宝宝的衣服鞋帽、奶瓶、小勺子、洗漱用品、吃饭工具、吸管。至于究竟要带多少东西，还得具体问题具体分析，视不同的情况而定。3. 医院为了便于陪护者的休息，晚上一般都会提供加床服务，而白天则要统一收起来，以免占地造成不便，所以产妇家属不用自带折叠床。
4. 如果是保胎的准妈妈，住院时除了必备日用品，不妨带一些育儿书籍，既可以打发时间，也可以增加知识，一举两得。小编爆料：霄倩家装修得非常雅致，结婚新房的感觉还未淡去，马上就要迎来小宝宝了，幸福感充满了家里的每个角落。西式的客厅里摆放着一张古筝颇为引人注目，原来我们的准妈妈内外兼修还会抚琴呢！转自《母婴世界》
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