[产妇月子里吃什么好？什么比较补血]①药物。对于产后中度以上的贫血，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常缓慢，可能会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所...+阅读
腹带的具体绑法如下：髋骨（连小腹）将折叠成块的干毛巾垫在小 腹七，穿上内裤，取一卷纱布，展开， 从髋骨开始缠绕，需把腹带开始绑的 这端留出15厘米长在外面，让亲属帮 忙适当拉紧。反复缠绕，每绑一圈半要在 两侧胯骨处将腹带的正面转成反面，可以把绑髋骨时挤出来多余 的肉全部包住，因为大部分新妈妈到第 二周腹部可能会有很多赘肉，同时有的 新妈妈这周可能食欲非常旺盛。这样绑 腹带会把肠胃的容积收小，威让新妈妈 轻松吃饱，也不会饿着肚子减肥。再继续缠绕下去，需一直拉紧。直至 绑完12〜14圈，把末端和开始留的一 端打结固定，最后用一块毛巾将腹部 的汗擦干净即可。注意：纱布腹带绑好后下边缘应 与大腿根齐平（以不影响上厕所为 宜）、上边刚包住肚脐。腰（连胃）取出一卷纱布，挨着已绑好的髋 骨腹带的上边缘开始绑。垫毛巾、留 端头、反折、固定等步骤均同第一个 部位。
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