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奶也非常适合从怀孕到哺乳期的妇女。饮用羊奶，其丰富的营养对产妇及胎儿都是非常有益的补充。羊奶含有人奶一样的上皮细胞生长因子（EGF）,EGF可有效提高胎儿及产妇的免疫力，从而免受疾病干扰。羊奶细小的脂肪细胞容易消化，丰富的中链脂肪酸（MCT）不会造成脂肪的堆积，有助于控制胎儿体重和孕妇产后恢复体形。羊奶还可以促进泌乳并提高乳汁质量，可见羊奶不仅使孕妇更加健康，也使胎儿获益。
现在，在一些发达国家及地区流行营养更全面、更有针对性的配方羊奶粉。配方羊奶粉已成为消费的时尚，人们把配方羊奶粉作为赠送孕产妇和新生婴儿的首选礼物。羊奶营养丰富，接近于母奶，可带给人一生人奶般的滋养，带给人一生母亲般的呵护和无微不至的关怀。 我个人是觉得不会耶，只要你其它饮食习惯正常，从别的地方摄取钙质就好啦，我怀第一胎时也从一怀孕就喝羊奶，一直喝到第四个月真的孕吐太严重所以没有继续订，听说羊奶对气管比较好，不管是妈妈或宝宝，（虽然生完后我没有觉得宝宝的气管比较好反而是遗传我的过敏性体质，气管粉差~常常感冒，反而是怀老二时因为饮食比较正常，营养摄取也比较均衡所以身体反而比较好，健保手册里面比较多的是心脏病去做追踪的多，感冒的倒很少，所以在怀孕时期还是什么都吃尤其是水果，不要偏食，这样对孕妇跟baby都好不是吗？
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