[帮助孩子克服恐慌]从某种意义上说，这是一种心灵直觉。比如我一直认为，木木的内视角比较敏锐。有一回，看一套国外拍的动物光盘时，声音、色彩、场景都十分逼真，禾禾表现得很镇静，木木则害怕得不得了。...+阅读
孩子终于要上幼儿园了，家长们欣喜的心中又不免忐忑：我那宝宝能适应园(校)的生活吗?老师会喜欢他(她)吗?与小朋友(小同学)能相处得好吗?我应该为孩子做些什么准备?
杰仔下个月就要上幼儿园了，带了他3年多的奶奶长出了一口气：以后你再敢调皮捣蛋不听话，就让老师关你小黑屋。老师可比奶奶厉害，有的是治你的招。
这本是玩笑话，可说多了，杰仔一听幼儿园三个字就吓得直哭。妈妈带儿子去幼儿园面试，还未到幼儿园门口，杰仔就生离死别般的嚎啕，说什么也不肯进去。
这种表现也正常，也不正常。正常的是，几乎每个孩子入园前都会有一定程度的“心理恐惧”;不正常的是，杰仔的恐惧感超强了些，原因应该就在奶奶大肆渲染的“幼儿园铁腕管理”上。奶奶夸张了幼儿园生活与家庭生活相离的一面，给杰仔造成了更大的心理压力。如果这股压力不能得到有效的释放，杰仔入园后的“不应期”会特别长，各方面的适应和发展也会远远落后于同龄小朋友。所以,杰仔父母的当务之急就是先保证奶奶不再“吓唬”杰仔，然后抓紧入园前的时间，分阶段地解决他的心理恐惧。
想方设法树立幼儿园的正面形象
父母若只是笼统地讲老师和蔼可亲、上课生动有趣等等，孩子会认为是要哄他去幼儿园才这么说的。有效的办法莫如请一名比孩子大一两岁的幼儿园小朋友—最好找那种“迅速适应型”的孩子，来陪孩子玩，顺便告诉孩子幼儿园究竟是怎么回事。孩子对孩子的话特别信服，比如宝宝问：“幼儿园上课时真的不许拉屎拉尿?”小朋友就会告诉他：“上课前老师会提醒小朋友上厕所，不过你要是突然想上厕所，举手告诉老师就可以。”再比如宝宝问：“午睡睡不着老师会不会骂?”小朋友也会实话实说：“最好能睡着，下午做游戏才有精神;如果睡不着，只要不吵到别的小朋友，老师就不会骂。”此外小朋友肯定还会教宝宝从幼儿园学会的歌谣、舞蹈、体操，还有画小鸭子画大象的本领，还会炫耀地告诉宝宝幼儿园还有好多好多的玩具和小人书、好大好大的沙池……如果他是在宝宝报名的那所幼儿园就读就更好了，未入园就交上小伙伴，对正诚惶诚恐的宝宝无异于一枚定心丸。
帮助孩子预习幼儿园要求的独立生活技能
幼儿园一般要求孩子自己吃饭、大小便、洗漱、穿脱鞋袜衣裤及独立午睡等，如果孩子尚未掌握，不要给他太大的压力。要循序渐进，把目标分解得越小越好，以便对孩子的点滴进步加以鼓励。比如穿脱衣裤，入园前半年就可有意识地开始训练，扣钮扣、拉拉链、穿鞋并扣上鞋襻等，每达到一项，可在墙上的“宝宝进步表”上贴上五角星。
若是孩子费了九牛二虎之力仍达不到某项技能，可暂时放下这一项，改为训练其他。千万别给孩子造成“达不到目标老师就会讨厌你”的印象—事实上，所有这些生活技能，入园后生活老师还会花一两个学期的时间加以训练，目前抱着“预习”的轻松心态好了。
帮助孩子学会人际交往和分享
观察你的孩子是否有不愿分享的倾向：他是否坚持在别的小朋友上门前藏起心爱的“大吊车”?邻居孩子想看他的图画书，他是否找出种种理由拒绝?宠溺小孩的家庭往往对这些现象一笑了之，认为是宝宝年龄小、不懂事。其实这种种以自我为中心毛病的存在，对宝宝适应幼儿园的生活极为不利——如果孩子不懂得分享，不知道同龄伙伴应互相谦让和帮助，他就会游离在一个快乐的集体之外，成为人人敬而远之的“霸王龙”。因此，与人和睦相处的能力要及早训练，有意识地培养孩子容忍和接纳他人，教会孩子“换位思考”，站在对方小朋友的角度上考虑问题。
幼儿园实地热身期不宜过长
相当部分幼儿园在开学前，都会为新入园的宝宝提供“热身”机会，时间一般为2-5天。在此期间幼儿园实施“半日入园制”，家长可以“陪读”，帮助初入陌生环境的宝宝熟悉环境、熟悉老师、熟悉幼儿园的大致作息制度。但“热身”毕竟是一个过渡期，时间不宜拖得太长。有些宝宝的“入园不应期”较长，“热身”过后仍哭闹不休，陪读的妈妈心软，会要求宝宝不在幼儿园午睡，不参加下午的活动。一位从事幼教工作30多年的老师指出：“宝宝入园明显有一次心理断乳，在这个关节上是一定要狠狠心的。无限期地延长热身期，等于父母与宝宝一样，有意识地回避心理断乳。父母的心疼和迟疑一旦被宝宝看破，宝宝的哭闹纠缠肯定会越演越烈。”这位有经验的老师认为：“热身三天就足够了。额外要求拉长热身期的家长不仅对自己孩子的适应不利，对全体幼儿也有负面影响—一个孩子中午被接走了，别的小朋友马上就会出现情绪波动。这对老师的统一教学和管理相当不利。”
这位老师还提醒家长：由爸爸送园可能会更好一些，千万不要出现宝宝一哭、妈妈就哭的场面。把孩子一送进门就离开，这样孩子才会强制自己去适应新环境。到幼儿园门口“偷看”孩子的表现实在是不理智的行为，要相信孩子的“入园恐惧”会由老师来疏导，相信老师比你更有办法。
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