[糖醋小排骨]下班儿子要吃糖醋排骨，这可是我这个妈妈露一手的好机会，哈哈哈！向来我有幼儿园健康饮食大师称号，来，看看我的秘籍吧！ 原料：猪小排500克，葱3克，姜2克。调料：香醋5克，盐2克，老抽5克，生抽5克...+阅读
糖醋包菜的制作材料：主料：包菜250克辅料：白糖,醋各15克,酱油,油各10克,盐碱地５克,花椒5粒。------以下信息由食谱网通过网站资料收集提供
【营养价值】
1、含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，孕妇、儿童、青少年应该多吃。 3、含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。 4、富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。 5、含有丰富的吲哚类化合物。“吲哚”具有抗癌作用，可以避免罹患肠癌。 6、含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。教您糖醋包菜怎么做，如何做糖醋包菜才好吃将包菜洗净切块。油锅烧热后先炒花椒，然后将包菜倒入锅中，炒至半熟，将白糖、醋、酱油、盐调好，倒入后再急炒几下即可。
提示：酸甜可口，开胃易消化。食欲低下的产妇食后可增进食欲。
中国幼儿网：: 0-6./parents/Diet（饮食栏目）编辑：武侯
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