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宝宝过敏太可怕,这样给宝宝添加辅食才安全!

更新:03-18 整理:39baobao.com
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宝宝食物过敏都有哪些表现呢? 呼吸道表现:流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。

皮肤表现:荨麻疹、砂纸样皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿等。

消化道表现:腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肛周皮疹等。

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易致宝宝过敏食物及应对方法 小麦面粉。小麦过敏较为常见,面粉类辅食可以延迟到宝宝8个月左右添加。如果宝宝对面粉过敏,妈妈在为宝宝添加辅食时,不要加入任何成分的小麦制品。应当仔细阅读食品说明书,以肯定食品中不含小麦面粉。良好的营养对孩宝宝的成长和发育是非常重要的,但是不含小麦的食物也同样能达到这个目的,例如可以用玉米、大米、大豆或马铃薯粉制做的谷类食物和饼干补充不用小麦制品的不足。

蛋清、乳制品。蛋清比蛋黄易引起过敏,如发生蛋清过敏,建议一岁内不要添加蛋清,可以给宝宝添加蛋黄,从少量开始,并细心观察,如果有出现红点的现象,可以停吃一段时间,然后在慢慢加量,如果过敏较严重,暂时不要添加鸡蛋了;如果对鲜奶或酸奶过敏,可延后至1岁试加。

鱼虾等海鲜类。肉质呈青色和红色的鱼比肉质呈白色的鱼易引起过敏,所以可从白肉鱼开始,然后加红肉鱼,1岁后再加青肉鱼,且都要去皮食用。虾蟹等甲壳类食物易引起过敏,如发现明显过敏,要避免或延迟添加,1岁后开始少量食用相对安全。

还有水果类:桃子、芒果、柑橘、草莓、番茄等,豆类:芸豆、蚕豆、豌豆、大豆等,肉类:五花肉等都易引起过敏,建议在宝宝1岁以后再少量食用。

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辅食添加注意事项 务必要在宝宝出生4

6个月开始添加辅食,坚持做好宝宝饮食记录。10个月龄前,蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

尽量食用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物,少食油腻食物或甜食。

现阶段过敏的食物,随着宝宝的成长,有一些到一定时期可能就不过敏了,可以考虑再次添加。确定某种事物过敏,可以尝试用其他食物代替这部分营养,避免营养不均衡。

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