[孕晚期饮食应注意什么]六七月以后 孕末期是胎儿生长最快阶段。这时，除满足胎儿生长发育所需要的营养素外，孕妇和胎儿的体内还需要储存一些营养素，因此对营养素的需求量增加，为了保证胎儿生长发育的需...+阅读
孕晚期的症状还包括心理的，总想在乐乐出生之前把家里所有的事情弄得井井有条，看到什么东西还比较乱就心烦，觉得不收拾好就没办法迎接乐乐。
大肚子行动不便就不必说了，每天临睡前都要左翻身右翻身试探若干个角度才能睡着，好不容易睡着了，一夜起来个三四次那是寻常事……
一次去药店给老公买药，进去后有点儿累，就满屋子找板凳坐。店员大姐笑眯眯的走过来说：嗯，肚子不算大，当初我怀我家儿子时，都看不到脚面啦。
人家那么热情，我还真不好意思说，我坐着时显得肚子不大，其实，站起来，我也看不见脚面呐。
大肚子行动不便就不必说了，每天临睡前都要左翻身右翻身试探若干个角度才能睡着，好不容易睡着了，一夜起来个三四次那是寻常事。最可气的是，醒来时发现乐乐不睡觉，一个人在肚子里玩儿的正欢，搞不好就是因为这个臭孩子不小心踢到我的膀胱我才不得不醒过来呢。最近我留意了一下起夜的时间，半夜十二点和二点半左右这两次是必须的，而且这时乐乐也一般是醒着的。
嗯？难道是乐乐已经对我进行提前培训，好让我在他出生后按时起床照顾他？我我我恨不得揪他出来打一顿屁屁。
睡得五迷三道时的想翻身起床，其实是一件不太容易的事情，这个事情身处其境的同志们肯定深有体会。因为肚子不能用劲儿呀，在尝试了好多种方法后，我终于找到了比较省力气的角度：下床时脸朝着床边，先把两条腿放到床下，借着甩腿的劲儿用手在肩膀旁边用力推，整个身子就起来啦，而且不用腹部的力量。不过准妈妈迷迷糊糊的时候起来要注意千万别速度太快了，免得抻着。
假宫缩也不是舒服的事情，肚子成了一个真正的篮球，实现了传说中的带球运动，这时候无论坐着还是站着，捧着个硬梆梆的肚子，都找不到合适的姿势，我想乐乐在里面也会难过的，这时候只能深呼吸，放松，注意不要刺激肚子。好在不疼不痒的，只是有点儿喘不过来气罢了。
而且孕晚期，我怎么觉得初期的反应症状又开始慢慢的回来了呢？早晨起来一醒过来就开始恶心反胃，要静静的躺一会儿才好。一整天又开始食欲不振，想吃啥就吃啥而且有食欲的好日子没持续多久就过去了。现在吃个香蕉都觉得胃里满满的快溢出来了，如果真吃的多了就开始返酸水儿。体力也下降了，没洗两件衣服就感觉累，做一顿饭中途要歇个二三次。晚上睡不好还得时不时睡个午觉来弥补。
最近又多了一个症状，不知道别的准妈妈在这个时期有没有？就是每天早晨醒过来时，两只手又麻又疼又酸的动弹不了，如果手指是伸开的，就合不拢了，如果是攥着拳的，就打不开了。得活动半天才能减轻症状。这是啥原因呀，我真的没有彻夜去挠墙呀。<<<12>>>
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