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儿童健脾胃吃什么最好？儿童健脾胃食谱在这里，妈妈们可以收藏起来：1.五谷粥材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，白糖。做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-3个小时；锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟；待粥软烂后，加糖调味，即可食用。五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加儿童体内的粗纤维。
2.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。做法：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。3.枸杞山药汤材料：土鸡腿1只，山药200公克，枸杞1大匙，盐1/4匙，鸡精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600毫升。
做法：鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净。上述材料全部放入炖锅中，加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。山药有健脾益气、养阴之功。用于小儿脾虚气弱、食少便溏或泄泻等。针对宝宝脾虚，单凭饮食调理效果较慢，所以可使用药物调理，选择药物时，不仅仅要缓解症状，更重要的是，针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理，另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度，尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物。
而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。既能益胃助消化，又能从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香！...
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