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4种准爸爸陪产的类型 乐观配合型 这个类型的准爸爸从妻子住进医院，就乐于和医生主动沟通，并且能够积极配合医生和护士，用积极的态度鼓励妻子，与妻子一起分享痛苦、紧张和快乐。这种类型最适合陪产的。在这类丈夫的陪同下，分娩一般都会比较顺利，产程缩短，产后出血减少。 不善表达型 这类准爸爸多半不会表达自己的关心，只能坐在妻子身边束手无策，或者是在外人面前不愿意表现出对妻子的关爱。对于这类丈夫，医生建议最好早点进入待产室，让心理多一点适应的时间，妻子也可以主动把自己的需求和想法告诉丈夫，例如，你可以直接告诉他，你觉得肚子很疼，希望他扶着你在走廊上走一走。 紧张暴躁型 这类准爸爸脾气都比较急，对分娩过程的知识了解有限，看到妻子疼痛，时常会控制不住自己的脾气，向医生发火，或者要求放弃自然分娩等。
如果你的丈夫属于这种类型，建议让他在产前参加孕妇学校的学习，提前了解分娩过程中会遇到的问题，以及如何与医生沟通。 心理压力型 在你要求他陪产的时候，这类准爸爸多半会沉默不语，或借故推托，比如说自己怕血等。如果你的丈夫刚好符合这样的情况，建议你还是不要坚持让他和你一起进产房，否则到时他出现一些焦虑情绪或是晕倒，不但帮不上忙，反而需要医生来照顾他，就不好了。 准妈妈是否打算让准爸爸来陪产呢？不如先来了解陪产的过程吧。 准爸爸陪产的过程 先生陪产是从第l产程住进医院待产开始。首先是在产房里的待产室陪产，与医护人员尽量配合，太太若有任何不适，可帮忙通知医护人员；在待产期间，先生可将妈妈教室课程中或参考书籍中学来的知识与技巧学以致用地帮助太太。
当太太的子宫口全开时，还可教导太太像解大便般的用力，使胎头慢慢下降至阴道口可以看见的程度；接着，太太就会被转送至分娩室生产。此时先生也可穿上隔离衣，进入分娩室陪产帮忙，等到处理完毕后，再离开分娩室，并陪太太回产后病房休息。
陪产时准爸爸必须做的八件事是什么
(1) 尽量运用有帮助的非语言交流技 巧，帮助准妈妈树立的信心。 （2） 在子宫收缩间歇下床或站起来走 动一下，可帮准妈妈减轻产痛。 （3 ）在子宫收缩间歇，帮助准妈妈喝一 些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时 排尿。 （4）随时满足准妈妈的生理需要，如 饮水、擦汗等。常帮产妇按摩，或握手、擦 汗，使她的心里感到温暖。（5 ）指导准妈妈使用在产前辅导课上 学习的呼吸技巧，帮她镇定精神。 （6） 对准妈妈说话时，注意使用简单、 易懂的语言，使准妈妈心理放松。 （7） 告诉准妈妈不要担心自己发出声 音，需要时可以适当地叫喊一下，但不宜过 度，以免造成不必要的体力消耗。 （8） 指导准妈妈配合宫缩屏气用力， 对她的进步哪怕只是一点点，及时给予肯 定和鼓励，对准妈妈说话时态度亲切，对她 的话表现出感兴趣并及时回答。
准爸爸陪产需要怎么做
准爸爸陪产时要做什么
准爸爸准确站位，并随时告知产妇分娩的进程。
准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在产妇的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来！”“还差一点点！你做得很棒！咱们就要成功了，握着我的手！再来一次。”诸如此类的鼓励必不可少。
坚持小范围的按摩。
在这一阶段，按摩产妇的手和脚，哪怕是单侧的按摩，都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。
辅导产妇用力。
咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。
补充水分。
在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。
提醒莫忘呼吸方式。
这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束；而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。
准爸爸应怎样帮妻子做分娩预演
为了减轻分娩时的紧张情绪，准爸爸现在 可以帮孕妈咪学习一些分娩技巧，了解一些相 关知识，这对顺利分娩很有帮助，不致于到分娩 时乱了阵脚。呼吸技巧练习分娩第一阶段的呼吸——腹式呼吸。腹式 呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵 痛发作时，具有缓和疼痛的作用。 具体方法：仰 卧。两腿轻轻分开，膝盖稍弯曲。双手拇指张开， 其余四指并拢，放在下腹部，两手拇指约位于肚 脐的正下方。深深吸气，使下腹部膨胀般鼓起。 当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢吐气，使下腹 部恢复原状。如此反复膨胀、吐气。分娩第二阶段的呼吸——胸式呼吸。 宫 缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气， 当宫缩最剧烈时，屏气3~4秒钟，向肛门方向用 劲，边用劲边将吸入的气呼出。
注意：练习时不要真的用力。出力的练习第一阶段——均匀呼吸，不用力。在此阶段应注意有意识地锻炼腹式深呼吸。宫缩时， 深吸气，吸气要深而慢，呼气时也要慢慢吐出，宫缩间歇期，最好闭眼休息，以养精蓄锐。 第二阶段一用尽全力，屏气使劲。宫口开全后，当宫缩开始时，孕妈咪应双腿屈曲分 开，两手抓住手柄，像解大便一样用力向下，时 间越长越好，以增加腹压，促进胎宝宝娩出。 宫缩间歇时，充分放松休息，以待下次宫缩时 再用力。第三阶段一再次用尽全力。此时，孕妈咪还可按照第二阶段的屏气法用力，用尽全力， 以加快胎盘的娩出，减少出血。 注意：掌握方法即可，不要现在就用力。
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